老年人腿抽筋吃什么好？

左心脏抽筋可能会造成心绞痛、心律失常的情况。如果不注意可能会造成有生命危险。表现出左心脏抽筋，可以进行按摩来缓解，如果病情严重，要及时到医院做动态的心电图检查、心脏彩超等。要看是哪种病所造成的，根据病因来进行药物治疗。不能私自服用药物，防止造成病情加重。

偶尔，心脏会像抽筋一样疼痛，这可以被诊断为胸痛。胸痛的原因包括皮肤、肌肉、骨骼、神经、胸膜、肺、肺血管、心脏和大血管。如果胸痛发生在左胸，那么心脏是原因之一。和心脏相关的疼痛正常表现为闷痛或抑郁，这和疲劳和情绪有关。它持续超过十分钟。休息或服药可以改善症状

心脏抽筋疼痛在临床上是一种比较严重的疼痛。具体分析原因可能有以下几种，首先要考虑的是心脏本身的疾病，最为严重的就是心肌梗死，表现出心脏抽筋样的疼痛，往往多见于一些中老年病人或长时间抽烟饮酒的病人身上。当然有些心脏瓣膜病表现出瓣膜卡呀或心脏栓子脱落，卡压也会

心脏抽筋一样疼有可能是冠心病、心绞痛、风湿性心脏病、焦虑症、气胸、心肌梗死、气血亏虚、一过性心肌供血不足、动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎、先天性心脏病等造成的。表现出心脏疼痛还考虑是过度疲劳、生气、情绪激动等造成的。建议最好去做心电图、心脏彩超、胸片等检查。

胃抽筋可能是一种胃痉挛的症状，正常是和饮食不当或者腹部着凉有关系，也有可能是和胃炎有关。可以用热毛巾或者热水袋做做热敷，喝点热水缓解症状，如果有痉挛性的疼痛，可以服用点解痉挛的药物以及抑制胃酸分泌等药物治疗，也可以去医院就诊，确定病因再治疗。

下腹部突然像抽筋一样的疼痛，这种情况可能是肠道痉挛造成的情况。建议病人可以使用热水袋对腹部进行热敷，可以缓解症状。如果症状不能缓解，建议及时就医治疗。如果明确诊断明确为肠道痉挛造成的，可以肌注消旋山莨菪碱进行解痉治疗，可以缓解症状。此外可能是由于急性肠梗阻

多见的嘴唇抽搐可分为生理性和病理性两种类型。生理性唇抽搐主要是由外界环境刺激造成的肌肉痉挛导致的。它最多见于冷刺激和疼痛刺激。一般来说，局部热敷和情绪稳定可以缓解症状。病理性唇惊厥主要是由于神经病变造成的嘴唇不自主运动导致的，其中面神经病变和颅内神经病变最

怀孕期间腿抽筋，要考虑有可能是由于缺钙所造成的。尤其是进入孕晚期以后会表现出小腿频繁抽筋，而且夜间睡眠不实、出虚汗的症状都是由于缺钙所造成的。因此要及时的补充钙剂，可以多吃一些含钙量较高的食物。例如牛奶每日至少应当摄入250~500毫克以及补充600毫克的钙。此外腿

孕中期腿抽筋可能和孕妇缺钙有关，建议多食用牛奶、瘦肉、鱼、豆制品等补充钙剂，必要时口服钙片来改善症状；和过度劳累有关，随着月份增大，体重逐渐增加，腿部负担加重，肌肉长时间处于疲劳状态，局部酸性代谢物质就会堆积造成此症；最后和腿部着凉受寒有关，建议保暖，切勿

怀孕六个月腿抽筋说明孕妇是有缺钙的表现，建议化验微量元素检查，要在怀孕四个月就开始要积极的补钙。每日需要摄入钙1000毫克，怀孕晚期每日要增加到1500毫克。同时要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜、水果、坚果、豆制品、牛肉、羊肉等。