降血脂有效的5种食物？

常用的降血脂中成药有：银杏叶片、脂降宁片、决明子降脂片、降脂平、脂可清胶囊、大黄醇片、血脂康胶囊、丹田降脂丸、通脉降脂片等药物，具有活血通络，降血脂、血压等作用。但西药一般是降脂药物的首选，主要有辛伐类等，正常除了及时用药治疗外，还注意饮食控制，防止吃高胆

1.丹香清脂颗粒。丹香清脂颗粒主要成分是川芎、核桃仁、降香、丹参等，主要用于高脂血症，属于气滞血瘀症者。2.玉楂冲剂。玉楂冲剂是常用的降血脂药，由炒山楂、炒麦芽、炒六神曲等制成、具有消食积、降血脂的功能。3.丹田降脂丸。丹田降脂丸由丹参、首乌、人参、黄精、田七、

降血脂功效的中药有：泽泻、红花、山楂、银杏叶、灵芝、首乌、蒲黄、决明子、何首乌、大蒜、姜黄、荷叶等。具有降血脂、降血压、通气血、清热润肠、疏肝解郁、抗动脉粥样硬化的功效。也可以选择丹香清脂颗粒、绞股蓝总苷片、通脉降脂片、决明降脂片等中成药服用，但是服用中药

降脂的中成药目前用得比较多的就是血脂康胶囊，它里面主要的成分是红曲，它能够健脾祛湿、活血化瘀，对于高脂血症和动脉粥样硬化有一定的治疗作用。再有经常用的是脂必妥，也是含有红曲的一个药物，也是可以对高脂血症、血脂异常起到辅助的治疗作用。还有一些药物，比如说像绞

能吃蘑菇、猕猴桃、洋葱能够起到降血脂的作用。蘑菇内含有不饱和脂肪酸，促进人体血液循环，而且还能够降低血液中胆固醇含量，提高身体免疫力。而猕猴桃内含有多种的微量元素、矿物质、有机酸、蛋白质、猕猴桃碱、精氨酸此类物质能够促进血液循环，此类物质能够避免血液堆积，

降血脂的食物有：1、玉米：含有丰富的钙、镁、硒等物质以及卵磷脂、亚油酸、维生素E，它们均有降低血清胆固醇的作用。2、燕麦：含有极丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%-52%；维生素E含量也很丰富，而且燕麦中含有皂甙素。它们均有降低血浆胆固醇浓度的作用。3、牛奶：含

当然是药物，以降胆固醇为主的他汀类的调脂药，可以显著降低血脂异常病人的总胆固醇及低密度脂蛋白胆固醇水平。常用的有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀、氟伐他汀等。除了降血脂的药物之外，控制饮食也非常重要。病人可以选择一些粗粮类的食物，比如玉

降脂药物包括4大类：1.胆酸螯合剂，包括树脂类、新霉素类、倍他谷固醇和活性炭，主要降低胆固醇，升高高密度脂蛋白。2.HMG-CoA还原抑制剂，又叫他汀类调脂药，是高胆固醇血症的首选药物。3.烟酸及其衍生物，可以用于任何类型高脂血症的治疗。4.纤维酸衍生物类，又叫苯氧芳酸类

各种茶叶中都含有一种成分茶多酚，可以调节血脂代谢，对于高血脂病人有一定的好处。具有明显降血脂的茶饮有：第一，普洱茶，可以减少胆固醇性脂肪肝，降低甘油三酯和胆固醇浓度；第二，未经发酵的绿茶：绿茶可以增加人体热能消耗和脂肪氧化，达到降血脂的效果。第三，乌龙茶，

高血脂能吃一些洋葱，菜花，西葫芦，绿茶等，有降血脂的作用。除此之外在平时多吃黄瓜、丝瓜以及苦瓜等食物，还要多吃绿叶蔬菜，既能够起到减肥瘦身的作用，而且有很好的降血脂的作用。如果症状比较严重，一定要在医生指导下服用药物进行治疗。平时要注意休息，不熬夜，戒烟戒