感觉自己得了强迫症怎么办？

　　临床上主要以心理治疗和药物治疗联合治疗为主。心理治疗临床主要选择认知行为疗法中的暴露和反应终止，就是让患者暴露在具有强迫行为和强迫思维的过程当中让焦虑状态逐渐的消退的过程。而不去采用安全行为或者是强迫仪式动作，这样可以逐步消退这种由强迫带来的焦虑体验或

　　在临床上对于治疗强迫症的药物，要有所选择，包括一线药物，二线药物或者是联合治疗药物等等。一线药物，主要指的是五羟色胺再摄取抑制剂，如氟西汀，舍曲林，帕罗西汀，氟伏沙明等药物，而二线的药物主要指的是氯米帕明，因为氯米帕明的不良反应比较大，因此说在临床上作

　　治疗强迫症可以遵医嘱服用抗抑郁的药物来治疗。如果有丘脑环路病变的患者容易出现强迫症，还有的患者是因为遗传的情况引起的，如果长时间压力太大的情况下，也会导致。主要是会表现在强迫思维以及认知下降，还有思维下降的情况，如果出现需要去医院的精神科进行检查，检查

　　现阶段临床上治疗强迫症使用最多的药物还是SSRI的药物，包括舍曲林、氟伏沙明、氟西汀、西酞普兰、帕罗西汀等，当然还有一些病人可能可以选择一些老药进行治疗包括氯丙咪嗪等，这些药物对很多的强迫症病人是能够发挥比较好的治疗效果的。强迫症病人使用这些药物的治疗剂量

　　通常治疗强迫症，首先就是采用药物控制强迫观念和强迫行为，常用的药物有舍曲林、帕罗西丁等等，同时配合心理治疗。治疗严重的强迫症，最经典的方法就是森田疗法，其精髓就是在于顺其自然，为所当为，当症状出现的时候，不要因为症状的出现而打断原有的计划，而应该按原计

　　临床当中对于强迫症的治疗，主要采用的是心理治疗和药物治疗。心理治疗临床当中比较常用的一个是认知行为疗法，特别是暴露和反应终止法。指导病人暴露在强迫思维和强迫行为中，让焦虑持续的上升，而自己不采用安全行为，持续的进行抗焦虑，逐渐形成对焦虑的习惯化、适应化

　　强迫症，作为临床中以强迫思维和强迫行为为主的疾病，在临床治疗过程中，主要采用的治疗方法，一心理治疗，心理治疗主要以改变不合理认知为主的认知行为疗法，如因为强迫思维导致患者痛苦，患者认为强迫的想法不必要、不合理，但是反复思考，欲罢不能，所以导致患者痛苦，

　　因为强迫症这种疾病，常呈慢性化的病程，所以说想改掉强迫症的毛病的话，建议尽早的接受精神科或者是心理科的治疗。大多数强迫症的病例，起病缓慢，没有明显的诱因，就诊的时候病情往往已达数年之久，54%到61%的病例逐渐发展，24%到33%的病例呈现为波动性病程，11%到14%的

　　怎样才能改掉强迫症分析如下，强迫现象没有很严重到强迫症程度建议，适当转移自己注意力，多培养自己的兴趣爱好，放松自己，让自己做一些有趣的事忙碌起来。如果在生活中遇到压力或者矛盾时找自己亲人、朋友、同事去倾诉得到他们的安慰。强迫症是一个治疗起来比较困难疾病

　　余光强迫症属于采用眼睛的余光去看事物，看物体等等。患者明显感觉到这种行为没有必要，没有意义，不合理，但是控制不住用余光去观察、观看，所以会感到痛苦，难受，会要求求治。所以余光强迫症属于强迫动作的一种形式，这种形式往往无法摆脱，带给患者痛苦。在临床当中针