手脚发热怎么办？

手发热的原因有两个，一是因肾阴不足、阴虚火旺造成的。中医来看，阴有润、养、静、抑的作用，当阴液不足，阳气相对亢进，虚热内扰，就会有虚热的症状。而手相对人体在阴，因此手发热更明显，多发于老年人。二是湿热内蕴，阳热相对亢进，也会表现出手足发热的症状，一般会有口

一到晚上睡觉的时候脚底就发热，可能是不正常的现象，如果在睡觉之前没有过剧烈的运动，或者是有过热水泡脚，很少会有人在晚上睡觉的时候有脚底发热的症状的，表现出此种症状，很有可能是由于肾阴虚所造成，还可能是因为自己睡觉的环境太过于燥热，在症状比较明显的时候，建议

手心发热多是由于肾阴虚造成的；由于阴虚不能够敛阳、阳气偏盛、熏蒸肌肤造成的发热。可以经过中药进行调理，例如枸杞子、山茱萸、山药、熟地等；也能吃一些滋肾阴的中成药，例如六味地黄丸、左归丸等。饮食上忌食辛辣、刺激性的食物，多吃蔬菜和水果；生活上要多饮水、按时休

表现出这样的情况可以服用中成药或者是中药来治疗；常用的中成药有朱砂安神丸、天王补心丹、六味地黄丸等；可以服用的中药有酸枣仁、远志、玄参、麦冬、朱砂、熟地黄、石菖蒲等。此外饮食上可以多吃些牛奶、紫菜、银耳、鸭肉、兔肉、西兰花等；生活上适当运动、按时休息、不要

造成脚底发热的原因还是有很多的，比如脚底有炎症或神经方面因素都可造成脚底发热，此外如果脚部鞋子穿的比较厚，或者袜子穿的厚，也会造成脚底发热出汗。治疗脚底发热首先应当确诊造成这种症状的病因，才能够更好的进行治疗，若是神经方面因素可以到内科进行检查。

足底筋膜炎可造成血液循环障碍，足底筋膜炎也可造成足底疼痛，同时还可造成疼痛，功能活动障碍，一般多为长期站立或过度行走，造成足底筋膜和肌肉之间的无菌性炎症，若仅是足底筋膜炎，可考虑为阴虚内热，是体质阴虚导致的，可选用一些滋阴补肾的药物，六味地黄丸。

病人表现出了手心发热，能吃一些六味地黄丸或者是知柏地黄丸调节身体的，主要是由于阴阳失调或者是阴虚内热的原因造成，因此除了吃药以外，平时还需要多吃一些凉性的食物来改善，比如可以多吃西瓜、桃子、柚子、甘蔗等，平时多注意休息，补充体内的营养。

身体消瘦而手脚发热的人，大部分都是因为阴虚火旺而导致，这些人的代谢比较快，并且情绪也不稳定，很容易在晚上会表现出失眠的现象，这些人在饮食上最好是吃一些可以去火的食物，比如一些生地黄粥、天门冬粥、百合粥等粥品，并且还一定要防止熬夜。

男人晚上睡觉发热出汗应当是由于肾虚或者是阴虚火旺造成的，还有可能是神经功能的紊乱造成的，能吃一些降火等药物来进行缓解症状，或者是由于晚上睡觉的时候被子盖得太厚造成的，平时要保持室内的温度，室内要勤开窗，让新鲜的空气能够流经过来。

发热出汗有可能是肾虚或者是植物神经紊乱造成的。病人表现出肾虚会造成腰膝酸软和身体无力还有身体出汗等表现，可能是因为过度的性生活或者是长时间重体力劳动造成的，最好使用补肾的药物来进行治疗，比如有六味地黄丸和金贵肾气丸等。