停止食用酸性食物，使用脱敏牙膏刷牙，必要时药物治疗、激光治疗或修复治疗，定期口腔检查。
吃酸的倒牙了，可能是牙本质敏感引起的，也可能是龋齿、牙周炎等疾病导致的。以下是一些治疗方法：
1.停止食用酸性食物：避免食用过酸、过甜、过冷、过热的食物，以免刺激牙齿，加重症状。
2.刷牙：使用含氟牙膏刷牙，每天早晚各一次，刷牙时要注意清洁牙齿的各个面，尤其是牙缝和牙龈缘处。
3.使用脱敏牙膏：如果牙齿敏感症状较轻，可以使用脱敏牙膏刷牙，如氟化钠牙膏、氯化锶牙膏等，这些牙膏可以减少牙齿对刺激的敏感性。
4.药物治疗：如果牙齿敏感症状较严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如氟化钠甘油、硝酸钾等，这些药物可以缓解牙齿敏感症状。
5.激光治疗：如果牙齿敏感症状严重，且药物治疗无效，可以考虑激光治疗，如Nd:YAG激光、Er:YAG激光等，这些激光可以减少牙齿的敏感性。
6.修复治疗：如果牙齿已经出现龋齿或牙周炎等疾病，需要进行修复治疗，如补牙、根管治疗、牙周治疗等，以恢复牙齿的正常功能和形态。
7.定期口腔检查：定期到口腔医院进行口腔检查，及时发现和治疗口腔疾病，预防牙齿敏感症状的发生。
需要注意的是，孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群，在使用药物治疗牙齿敏感症状时，需要在医生的指导下使用，以免对身体造成不良影响。同时，如果牙齿敏感症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
