患有高血压的人能适量吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物,不可过量食用,还可服用降压药物,具体分析如下:
鱼肉、鸡蛋、虾肉等富含蛋白质的食物,能给身体提供胶原蛋白,帮助机体更新细胞,且不会使血压升高,比较适合高血压的人食用。
青菜、白菜、花菜等富含维生素的食物,能促进胃肠蠕动,改善消化能力,帮助身体排出多余水分,避免水钠潴留,对平衡血压有一定的帮助。
还可通过遵医嘱服用硝苯地平控释片、卡托普利片、马来酸依那普利片、非洛地平缓释片等药物降低血压。
患有高血压的人不能吃猪肉、红烧肉、腊肉、咸菜、豆瓣酱等高脂肪、高钠盐的食物,以免使血压中的血脂升高,诱发心血管疾病,导致水钠潴留,使病情加重。高血压的人还不能吃阿卡波糖片、盐酸米多君片等升高血压的药物,以免使病情加重,影响身体健康。