内痔破了流血应采取保持清洁、局部冷敷、及时就医、调整饮食、养成良好的排便习惯、注意个人卫生、治疗原发病等措施，孕妇、老年人及患有其他疾病的人群需特别注意。
内痔破了流血是一种常见的肛肠疾病症状，需要采取适当的措施来止血和缓解症状。以下是一些建议：
1.保持清洁：立即停止活动，多休息，侧卧或趴着，用湿纸巾或温水轻轻清洁肛门周围，避免用力擦拭或清洗，以防加重出血。
2.局部冷敷：内痔破了流血后，可在医生指导下用冰袋或冷毛巾敷在肛门上，收缩血管，减少出血。
3.及时就医：若内痔出血量较大、持续时间较长或伴有严重疼痛、肿胀等症状，应及时就医。医生会进行详细的检查，并根据病情轻重采取相应的治疗措施，如局部药物治疗、注射硬化剂、手术治疗等。
4.调整饮食：多吃蔬菜、水果、粗粮等高纤维食物，避免辛辣、刺激性食物，保持大便通畅，减少对肛门的刺激。
5.养成良好的排便习惯：不要长时间久坐或久蹲，每天定时排便，避免排便时用力过度。
6.注意个人卫生：保持肛门周围清洁干燥，勤换内裤，避免感染。
7.治疗原发病：如果内痔是由其他疾病引起的，如便秘、腹泻、痔疮等，应积极治疗原发病，以预防内痔再次出血。
对于内痔破裂出血的治疗，应根据具体情况采取个体化的方案。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意饮食和生活习惯的调整，保持肛门周围的清洁。同时，如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊，以便调整治疗方案。
此外，以下人群需要特别注意：
1.孕妇：由于子宫增大，可能会压迫直肠和肛门，导致内痔加重。孕妇应保持大便通畅，避免长时间站立或久坐，可适当进行一些温和的运动，如散步。
2.老年人：老年人身体机能下降，血管弹性减弱，内痔出血的风险较高。应注意饮食调整，多吃富含纤维的食物，保持大便通畅。同时，定期进行肛肠检查，及时发现和治疗内痔等肛肠疾病。
3.患有其他疾病的人群：如高血压、糖尿病、肝硬化等疾病的患者，由于血管病变或凝血功能障碍，内痔出血的风险也会增加。在治疗内痔的同时，应积极治疗原发病，控制好基础疾病。
总之，内痔破了流血需要引起重视，及时采取措施缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便得到更专业的治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防内痔的发生和复发。
