胎儿偏小2周时，孕妇可通过调整饮食促进胎儿生长，如多吃高蛋白、富含维生素、铁、钙、膳食纤维的食物，同时注意饮食均衡，定期产检。
胎儿偏小2周可能是由多种原因引起的，如受孕时间晚、孕妇营养不良、胎儿发育不良等。如果发现胎儿偏小2周，孕妇需要及时就医，医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。除了积极配合医生治疗外，孕妇还可以通过调整饮食来促进胎儿的生长发育。以下是一些有助于长胎的食物：
1.高蛋白食物：蛋白质是胎儿生长发育的重要原料，孕妇可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆类等。
2.富含维生素的食物：维生素对胎儿的生长发育也非常重要，孕妇可以多吃一些富含维生素的食物，如蔬菜、水果、动物肝脏等。
3.富含铁的食物：胎儿的生长发育需要大量的铁，孕妇如果缺铁，可能会导致胎儿贫血。因此，孕妇可以多吃一些富含铁的食物，如动物肝脏、动物血、瘦肉等。
4.富含钙的食物：钙是胎儿骨骼和牙齿生长发育的重要原料，孕妇如果缺钙，可能会导致胎儿骨骼发育不良。因此，孕妇可以多吃一些富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等。
5.富含膳食纤维的食物：膳食纤维可以促进孕妇的肠蠕动，预防便秘。孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等。
需要注意的是，孕妇在增加营养的同时，也需要注意饮食的均衡和多样化，避免过度进补。此外，孕妇还需要定期产检，密切关注胎儿的生长发育情况。
总之，胎儿偏小2周需要引起孕妇的重视，孕妇可以通过调整饮食、注意休息等方式来促进胎儿的生长发育。如果胎儿偏小的情况比较严重，孕妇需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。
