补肾用黑枸杞好还是红枸杞好？

　　黑枸杞和红枣是可以一起饮用的，黑枸杞和红枣一起饮用对身体具有促进血红蛋白生长的效果，可以预防贫血、血虚造成的面色萎黄等表现，其次对身体也有保肝明目、补肾壮阳的功效。对于脾胃湿热的人群不提倡饮用。

　　肾阴虚能吃适当的枸杞，像临床比较常用的大补阴丸，左归丸里都有枸杞这味药材，枸杞性味甘平，滋补肝肾，益精明目，可以用于肝肾阴虚等造成的腰膝酸软，头晕眼黑，视物模糊等症。配菊花，地黄可以平肝明目，配巴戟天等可以治疗阳痿。虽然枸杞性味比较平和，但是如果服用大

　　柠檬泡腾片可同饮，可润肺止咳，消肿利尿，清咽润喉。含柠檬酸、柠檬酸、氨基酸、维他命A、维他命C、维他命B1、维他命B2等成分，能调节人体免疫功能，调节内分泌功能，抑制体内黑色素沉积，有效祛除色斑、晒斑、黄褐斑、老年斑，抗氧化，美容养颜。加速肠道蠕动，加速排出

　　黑果枸杞能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等表现，还可以主治心热病、心脏病、月经不调、月经停止等。枸杞治肝肾阴亏，益精明目。而且可以用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。黑枸杞补肾益精，补血安神

　　枸杞泡水是可以每天喝的，具有补肾益气、清热止咳，以及润肺、明目等多种功效，而且对于改善睡眠也是有效果的，尤其是平时生活压力大、经常失眠的人群，可以每天用枸杞泡水喝。此外枸杞中的糖分比较高，所以患有糖尿病的人是不能进食的。

　　桂圆、红枣、枸杞茶的功效主要包括：1、有一定的清肝明目作用，可以起到保护肝功能、缓解眼睛干涩、缓解视力疲劳的作用。2、可以补充多种维生素和矿物质，发挥抗氧化、抗衰老的作用，清除体内的自由基，减少色斑形成，预防皱纹。3、可以起到补益气血的作用，比较适合于气

　　枸杞蜂蜜泡水喝的功效有，1、养颜美容，枸杞是有名的补血益气的食物。2、护肝名目，枸杞和蜂蜜中的果糖，对肝脏和眼部视力有保护作用。3、抗衰老，枸杞和蜂蜜含有较多的维生素c，有抗氧化的作用。

　　黑枸杞是枸杞的一种，属于滋阴类的中药，主要作用和功效有以下几条：第一、黑枸杞有滋补肝肾的作用，常用于肾阴虚，特别是肾阴虚造成的五心烦热、盗汗等表现使用比较多。第二、有补肝作用，常用作养肝明目的保健品，可以用于眼睛疲劳，近视眼等。第三、有美容养颜作用，能

　　黑枸杞可以和菊花一起泡水喝，两者没有药性冲突，还会增强疗效，起到养肝护肝，清热去火的作用。黑枸杞中富含蛋白质，脂肪，糖类，氨基酸等营养成分，可以为身体提供营养，含有的天然原花青素起到抗氧化作用，可以抗血脂，降血糖，能够提高抗病能力，抑制肿瘤细胞生长和细

　　枸杞和菊花一起泡水喝是非常好的，药用价值比较高，适量的饮用能够起到清肝明目、滋阴降火等养生保健作用，还能够缓解肝肾阴虚造成的眼干、眼屎多、口干舌燥、五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸软、视物模糊、须发早白等表现。适量的饮用枸杞菊花茶还能起到缓解疲劳、抗辐射损伤