气血虚有那些症状要怎样调理

　　血虚脱发可以经过药物配合饮食和生活习惯来进行治疗；可以服用些中成药来进行治疗，例如养血生发胶囊、四物颗粒、气血和胶囊等；也可以服用些养血的中药来进行调理。此外饮食上可以多吃些动物肝脏、鸭血、红枣、豆制品、鱼类、蛋类等食物；生活上要注意休息、适当的运动、

以下是一些治疗血虚的常用药物：当归、熟地黄、白芍、阿胶、何首乌、龙眼肉等，同时还可以通过饮食来调理血虚。 血虚是指血液亏虚，脏腑、经络、形体失养，以面色淡白或萎黄、唇舌爪甲色淡、头晕眼花、心悸多梦、手足发麻、妇女月经量少、色淡、后期或经闭等为常见证候。以下

　　阴虚血虚气虚均是属于虚证的范畴，基本的治疗原则是虚则补之。由于个体的差异，应辨证论治。一、对于阴虚者，应选择滋阴益气，养阴清热的药物进行调理。血虚者，应选择养血补血功效的药物进行调理。气虚者，应选择补益的药物进行调理；气血两虚兼有阴虚症状的同时存在，选

血虚失眠是由于血液亏虚，心神失养所致，主要症状有难以入睡、睡眠不深、心悸健忘、头晕目眩、面色苍白、唇甲色淡、神疲乏力等。治疗方法包括饮食调理、中药调理、针灸按摩、生活调整和心理调节等。 血虚失眠是指由于血液亏虚，导致心神失养而引起的失眠。其主要症状包括： 1

　　血对于人体来说，起着很重要的作用，对全身的组织器官起着濡养的作用。一旦身体表现出血虚的情况，会表现出唇舌色淡，手足麻木，月经量少，失眠多梦等表现。对此可以口服一些养血的药物，比如驴胶补血颗粒，益气养血口服液、十全大补丸、人参归脾丸等。除了药物治疗外，可

　　心血虚的病人会表现出心悸、失眠、健忘、多梦易醒、面色恍白或者萎黄、头晕目眩、神疲乏力、肢体倦怠、少气懒言的症状。在治疗上主要是以养血宁心为主，可以选用归脾汤来治疗。如果表现出失眠较重的症状，也可以加入酸枣仁、柏子仁等，有助于改善睡眠。如果心悸症状比较明

　　气血亏虚会造成月经推迟。这是由于月经的来潮，西医认为，月经是子宫内膜剥脱，产生经血排出。经血也属于气血，气血不足者，经血排出不畅，造成月经量少，以至于月经推迟的症状。因此气血亏虚者容易造成月经推迟，闭经，排卵障碍以及不孕症等。中医认为，女子以血为养，女

　　气血虚可以适当的口服一些具有滋补气血的中成药进行调理，比如人参养荣丸，十全大补丸，复方阿胶浆，驴胶补血颗粒等。如果病情比较严重，可以适当的口服一些中药汤剂进行口服，效果会比较快，中成药相对比较慢，适合病情不太严重的情况。除了口服药物外，平时饮食上适当的

　　气血虚要多吃板栗、小米、糯米、泥鳅、胡萝卜、蘑菇、豆腐、土豆、牛肉、鸡肉、鲨鱼、黄鱼等，这些食品可以健脾益气。所用的补血食品有猪心、猪肝、龙眼肉、花生、菠菜、黑木耳、酸枣、莲子、蜂蜜、芦笋、乌骨鸡、花椰菜等，用于补血养血。

气血虚的人可以多吃红枣、桂圆、黑芝麻、猪肝、菠菜、黑豆、糯米、乌鸡等食物，饮食要营养均衡，还可以适当进行体育锻炼，孕妇、儿童、老人等特殊人群要根据自身情况选择合适的食物。 气血虚是中医理论中的一个概念，指的是气血不足，身体虚弱。气血虚的人常常会感到疲劳、乏