实在戒你掉手淫怎么办？

　　男性适度的手淫是健康的，即存在就是合理的，但是如果频繁手淫影响了生活就要戒掉手淫。俗话说精满则溢，正常男人经过性生活、手淫、遗精的方式来排精。一般频次为七天到十天一次。频繁的手淫会造成身体的各种不适，如精神萎靡、腰膝酸软、失眠多梦、注意力不集中等表现。

　　经常手淫可能会造成男性性功能下降，以及诱发其它泌尿生殖系感染等表现。比如有可能会表现出阳痿、勃起障碍、早泄或者勃起不坚等症状，因此影响男性的性生活质量；其次经常手淫还会诱发泌尿生殖系统感染性疾病，比如睾丸附睾炎、肾盂肾炎、膀胱炎、前列腺炎等疾病。

　　人流以后防止手淫，首先手淫属于一个比较不好的习惯，如果手淫时没有注意好卫生，就有可能会造成妇科炎症感染，而且手淫本身可能会降低敏感性，影响以后的性生活质量，及时戒除手淫的习惯，一般流产一个月后才可以性生活。吃一些维生素高的，吃一些清淡的食物，不可以进行

　　青少年手淫正常会对身体和心理产生不良影响。青少年手淫如果过于频繁，正常会造成身体表现出阳痿、早泄或者遗精的现象，也有可能会影响性功能的正常发育。如果青少年有手淫的习惯，也可能会给青少年的心理带来比较负面的影响，会影响青少年的记忆力，还容易造成学习时注意

　　我如果在青春期，过于频繁的手淫或者不当的性行为，都是有可能会影响正常的发育的，如果发育不好是有可能会影响以后正常的生育的，因此这个还是比较关键的，最好是减少不良的刺激，平时多进行一些有氧的运动，改善不良的习惯。多吃一些滋补的食物比较好。如有必要，及时去

　　一般频繁手淫可以表现出肾虚，前列腺炎，阳痿早泄等疾病发生，一般戒除手淫后也有可能会逐渐好转恢复。也可以到医院男性科做一下身体检查，看是否有表现出了异常疾病，根据检查采取治疗。若有肾虚可以到医院中医科检查，如果有肾阴虚可以服用六味地黄丸等药物治疗，如果有

　　女性手淫若是适度的，一般不会造成肾虚。如果女性手淫次数过于频繁，而且长期手淫，那么会造成肾虚，平时会表现出记忆力下降、眼花、头晕等表现。过度手淫还会引发生殖道炎症，女性可能就会有尿急、尿痛、尿频等不良症状。如果女性有过度手淫的习惯，一定要注意戒除。如果

　　女性发生手淫是否会有危害存在，要根据女性发生手淫的次数进行判断，偶尔发生一次手淫不会对女性导致太大的影响；但是过于频繁的发生手淫，就有可能会导致女性阴道内受到感染，严重时还会诱发妇科炎症疾病的表现出。

　　女生经常手淫，并不会造成怀孕，手淫是一种个人的习惯，如果经常性的手淫，就容易成瘾，而且在手淫的过程中，主要是可以造成性兴奋，可以达到性满足，但是由于并没有和男性发生性关系，没有精子的的参和，女性是不会怀孕的。对于手淫并不是一种好的习惯，所以也并不提倡女

　　手淫习惯不是过度频繁对身体没什么影响的！都是过度频繁容易造成肾气虚弱症状。平时健康生活方式很重要。适当多喝白开水多吃点新鲜蔬菜水果勿辛辣刺激性食物，勿抽烟喝酒，勿久坐多活动锻炼锻炼身体。可以口服一些补肾益气的药物，比如金匮肾气丸、五子衍宗丸、金锁固精丸