怎样才能快速降低血压

孕妇正常收缩压是90-139mmHg，舒张压是60-89mmHg。孕期应该养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠；饮食方面应该保持营养均衡，以低盐类的食物为主。

多囊肾患者血压高时可以遵医嘱使用钙离子拮抗剂类降血压药物治疗，例如非洛地平缓释片、硝苯地平缓释片等，一般不建议使用血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂类降血压药物，可能会对肾脏造成损伤。患者血压值控制稳定后，针对多囊肾，可以采用囊肿去顶减压术的方

晕车一般是指晕动病，本病有可能会引起血压高的现象。患者在出现晕动病、血压高的情况后，可以适当多休息，能够放松精神，改善神经过度紧张的情况，促进血压的下降，并且能够缓解晕动病引起的头晕、恶心、想吐等不适感。

成人正常收缩压在90-139毫米汞柱，舒张压在60-89毫米汞柱。正常脉搏为每分钟60-100次。若患者静息状态下脉搏每分钟大于100次，考虑为心动过速，需到医院做心电图、心脏彩超、24小时动态心电图等检查，明确有无器质性病变。

女生正常血压范围是收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg。血压是指血液在血管内流动时作用于血管壁的压力，是重要的生命体征之一。正常人的血压范围是收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg。当3次测量的血压均高于正常，即收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，并且不在同一天

血压低压低即舒张压低，可以分为生理性和病理性，患者需要根据具体的情况采取治疗措施。部分健康人群，虽然舒张压已经达到低压标准，但自身没有出现不适的情况，此时患者可以适当多饮水或饮淡盐水，能够增加血容量，改善低血压症状，如果身体瘦弱，平时适当加强营养即可。部分

饭后收缩压升高不超过140mmHg，舒张压升高不超过90mmHg为正常。日常要养成良好的生活习惯，健康合理饮食，控制钠盐与脂肪的摄入，适当进行锻炼，规律作息，避免熬夜，增强心血管内。

正常女性血压范围在90-139mmHg之间，舒张压在60-89mmHg之间。在日常生活中应注意休息，避免过度劳累，还要保持愉悦的心情，防止情绪激动，在饮食上可以适当进食富含蛋白质以及维生素的食物，有利于增强机体免疫力。

神经紧张造成血压高可以通过饮食调理、适当运动等方式缓解，必要时可以使用药物治疗。患者应该清淡饮食，避免进食辛辣刺激性食物，多吃富含蛋白质、维生素的食物，能够缓解神经紧张，进而降低血压。适当运动能够调节神经系统功能，有助于缓解紧张、焦虑的情绪，患者可以适当进

平常血压正常突然下降可能是生理因素，也可能是心力衰竭、肺栓塞等疾病引起的。由于饥饿、体位突然改变等因素引起的，体内液体容量下降，进而出现平常血压正常突然下降的情况。受心肌病变、心脏负荷过重等因素的影响，心脏泵血功能受损后心功能下降，患者可能出现血压突然下降