怎么让高血压降下来？

血压降下来了不建议停药。使用降压药物使血压下降到正常范围内的高血压患者，不建议血压下降后就停药，突然停药后，随着身体内药物代谢消失，可能会出现血压反弹的现象，甚至使血压更高，对人体心脑血管等重要器官损伤较大，由于高血压是终生慢性疾病，只能控制、很难得到根治

血压降下来头晕可能是不正常的。如果之前血压比较高，导致头晕不适，血压下降之后头晕会减轻、消失。有头晕症状考虑是低血压引起的，可能是大出血、感染、脱水、过敏等原因导致的。也可以考虑有甲状腺疾病、慢性心力衰竭、肾上腺功能不全等疾病导致低血压，没有充足的血液供应

血压降下来了还是头晕、头疼可能是生活习惯不良导致的，也可能与偏头痛、植物神经紊乱等疾病有关。2、偏头痛：患者激素水平或神经细胞功能异常导致颅内血管收缩以及神经功能障碍，可能会出现血压稳定后头晕、头痛的症状。3、植物神经紊乱：患者近期过度紧张、焦虑导致交感、副

血压可通过饮食、一般治疗、药物治疗等方式来降低。患者需忌高盐、高糖、高脂等饮食，可多吃些高钾、高维生素、高纤维素等食物来补充机体所需营养，预防便秘，缓解血压升高的情况；患者还需多休息，在机体调节允许的情况下适当的进行运动，锻炼血管弹性，改善机体血压升高的症

一般可通过生活方式调整、适量运动、药物治疗等方式降血压。血压高的患者日常应清淡饮食，避免进食高脂肪、高胆固醇食物，同时还应限制钠盐的摄入，以免引起水钠潴留，导致血压升高。血压高的患者平时还可适量运动，比如散步、游泳等，以利于血压的控制。血压高的患者如果明确

高血压患者用药后血压将至正常水平也不能立即停药，因为停药之后血压会在较短的时间内恢复到较高状态，甚至可能比停药前更严重。患者此时血压下降只是因为药物起到了作用，并不是身体恢复到了健康状态。如果血压控制的确比较好，患者可以在医生的指导下逐渐将药物减量，如果减

人体服用降压药后，将血压降下来所需的时间主要取决于药物的类型和病情程度，对于重症血压升高的患者，并且服用短效降压药治疗，一般在半小时左右血压会有所下降；但对于血压轻微升高的患者，服用长效降压药后一小时左右血压会下降，具体时间因人而异。患者在用药期间需严格的

如果是血管硬化、循环血容量增加等因素导致的病理性高血压，患者可以在医生的指导下服用扩张血管、利尿药物治疗，比如硝苯地平、氢氯噻嗪等，可以在较短的时间内降低血压。如果是情绪激动、剧烈运动等原因导致的生理性血压升高，一般卧床休息一段时间后血压可自行缓解，不需要

血压高的人想要快速的使血压降下来，可以在医生指导下服用降压类的药物，比如常见的药物有利尿剂、血管紧张素转化酶抑制剂以及钙离子拮抗剂等，同时饮食上也需要注意低盐低脂饮食，多吃一些新鲜的蔬菜及水果。平时多注意休息，适当的做些运动，比如太极拳以及慢走等，不要剧烈

减低血压的方法有：一、调整饮食习惯，控制钠盐和脂肪的摄入，可以多食用富含钾元素的食物，还应该戒烟戒酒，平时以清淡的食物为主，还需要控制体重，防止过于肥胖。二、调整生活习惯，患者应注意休息，养成规律的作息，不可熬夜，还需要加强锻炼，提高免疫力。三、患者平时还