大姨妈来了一天没了怎么回事？

来月经期间最好不要吃西瓜。西瓜属于寒凉的水果，尤其从冰箱里拿出来的西瓜，如果在月经期间服用，有可能会引起月经量多、宫寒、月经淋漓不尽等情况出现。所以建议在来月经期间最好不要吃寒凉的水果，最好吃比较常见的普通的水果，比如苹果、橙子、葡萄这些水果可能会比较好。

姨妈周期一般21天到35天为正常，若少于21天为月经过频，为异常情况，若大于35天为月经周期过长，也为异常情况。正常月经期为3到7天。月经量为20毫升到80毫升。超过80毫升为月经过多，少于20毫升为月经过少，月经量过多或过少均为异常需要积极检查原因。

大姨妈来了一般的水果是可以吃的，但是不能吃过多。比如可以吃香蕉、苹果，猕猴桃等水果，这些水果含丰富维生素，可以提高免疫力，对机体是有利的，是常温下的可以食用。不能食用冰箱冷藏的。不能吃鲜荔枝、龙眼、柿子、冻枣等冷环境储藏的水果及食物。

大姨妈下不来可能会有问题存在。首先考虑可能是因为有小血块堵塞在宫颈口出不来，此时可进行适当的活动，热水袋热敷下腹部，同时可以口服红糖姜水，以促进月经血的排出。另外也有可能是妇科手术后导致的宫颈口粘连，宫腔粘连而导致的月经血排不出来，此时需要到医院进行宫颈口

来大姨妈期间是可以喝豆浆的，豆浆当中含有丰富的植物蛋白以及很多种营养物质，并且还有女性激素。来大姨妈期间由于女性激素比较低，所以喝豆浆可以明显的改善来大姨妈的时候，有的人腰膝酸软以及下腹部疼痛的现象。

对于来大姨妈出现腰疼，具体考虑原因比较多，第一，考虑是由于久坐活动诱发引起。第二，可能考虑是由于软组织损伤。第三，考虑的是受凉诱发引起。第四，可能考虑是激素水平紊乱引起，所以还是要注意，尽快评估以综合治疗为主，之后定期复查。

对于来例假出现肚子疼腰疼的原因比较多，第一，可能考虑是内分泌紊乱进而诱发引起。第二，可能考虑是软组织损伤，久坐活动过多，再加上基础疾病，腰椎间盘突出引起。第三，还可能考虑是受凉引起，还是要注意，同时注意休息，避免劳累以及辅助物理热敷都能有效改善症状。

大姨妈少常见的是内分泌疾病，如高泌乳素血症、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等。高泌乳素血症是由于垂体瘤引起泌乳素增高致月经过少；多囊卵巢综合症主要是由于卵巢排卵障碍，影响雌孕激素的协调作用而引起月经过少；卵巢早衰是卵巢不能形成成熟卵泡，从而导致雌孕激素分泌减少而

大姨妈感觉非常的强烈，但是月经迟迟不来。如果月经推迟一周以上的就不正常了，如果是对于有性生活的女性首先要用验孕试纸进行测试看是否怀孕。还有女性是不是最近有压力大，受凉，熬夜，饮食不规律，或者是服用了影响月经的药物所造成的月经推迟。建议先去医院做检查，排除怀

在来月经期间，如果是既往有痛经或者是月经量比较多的女性，最好不要吃大量寒凉的水果，比如西瓜雪梨火龙果，这些水果有可能会引起痛经加重。但是少量的吃，一般对身体也没有太大的影响。所以在月经期间可以吃各种当季的新鲜水果，只是要适量而已，而且不要吃从冰箱里拿出来的