女人更年期吃什么调理？

首先家长可以给孩子适量的吃些山楂，具有开胃的功效，可以促进胃液的分泌，帮助消化，增加食欲，但是山楂中含有大量的糖分，不建议长期大量的食用；其次需要避免暴饮暴食，以清淡易消化的饮食为主，例如米粥。面条等，少吃肉类食物；另外家长也可以用手按摩宝宝的腹部，有助于

八个月宝宝脾胃虚弱可以通过饮食调理、药物调理、中医调理等方法改善。脾胃虚弱的宝宝平时应注意少食多餐，喂食时应避免过饱加重积食的情况，平时可以多吃山药粥、红豆薏仁粥等清淡易消化的食物缓解脾胃虚弱的情况。家长可以遵医嘱给予宝宝参苓白术颗粒、健脾丸等有助于调理脾

女性发生阴虚内热时可吃些甘凉滋润、生津养阴的食物，如葛粉、黑芝麻、桑葚子、阿胶、蜂蜜等，还适合多吃些富含纤维素和维生素的蔬菜水果，有助于增强身体免疫，促进身体恢复。阴虚内热患者平时还适宜吃些绿豆、莲藕、大白菜、黑木耳、豆腐、梨、西瓜、黄瓜等食物，也可以适当

出现阴虚火旺、气血不足可以用杞菊地黄丸、六味地黄丸、知柏地黄丸、气血双补丸、驴胶补血颗粒、八珍汤、十全大补汤等药物治疗。建议平时要有良好的生活习惯，每天最好进行三十分钟到1个小时的有氧运动，如慢跑、跳绳、打太极等。饮食方面需要吃米粥、面条等清淡易消化的食物

脾功能下降可以通过按摩足三里穴、下关穴、神阙穴缓解，另外还要用人参健脾丸、四君子汤、补中益气汤、归脾汤治疗，此外用党参、人参、白术等药物治疗也有补脾的功效。建议平时要多吃栗子、牛肚、猪肚、豇豆、胡萝卜、桂鱼、乌鸡、马铃薯、山药、莲藕等补脾的食物，要避免吃螃

阳虚怕冷可以通过针灸、按摩等方式治疗，另外还要用金匮肾气丸、右归丸、附子理中丸等药物治疗。平时可以多吃羊肉、狗肉、枸杞、牛肉、韭菜、生蚝、动物肝脏、核桃等温补的食物，不要吃芹菜、苦瓜、西瓜、螃蟹等寒凉的食物。另外要保证足够的休息，避免劳累，保持心情舒畅，压

脾虚的人平时饮食方面可以多吃一些健脾的食物，比如小米粥、薏米粥、山药粥以及白扁豆粥等，有利于促进脾胃的运化，提高食物的消化与吸收功能。其次，也可以找中医辨证，并且在医生指导下吃些健脾温中，利湿止泻的中成药调理身体，临床上比较常用的是参苓白术丸、人参健脾丸、

心肌供血不足一般是指心肌缺血，心肌缺血可以通过药物治疗、手术治疗等方式调理，还应该注意日常生活管理。患者应该在医生的指导下使用硝酸酯类、受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等抗心肌缺血的药物进行治疗。病情严重的患者应该及时进行手术治疗，手术方式包括经皮冠状动脉球囊扩张

低血压可能是营养不良、贫血、过敏等原因引起的，需要进行针对性治疗和调理，具体如下：患者应该调整其饮食结构，适当补充优质蛋白，如牛肉、鱼肉、虾等，尽量减少体育运动，减少体内脂肪的消耗。患者应该遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物，增加其体内的铁离子含量，

患者胃不好可以吃小米粥、山药粥、鸡蛋羹、南瓜粥、鱼汤、冬瓜等食物，可以起到健脾养胃、保护胃黏膜的作用；患者还可以吃鸡蛋、胡萝卜、蜂蜜、百合、猴头菇、香蕉等食物，能够适当改善患者腹胀、食欲不振等症状。必要时患者可以去医院就诊，对于脾胃虚寒型的胃病，可以在医生