荷叶泡茶喝有什么功效？

枸杞泡茶喝有滋补肝肾、益精明目的好处。枸杞味甘，性平，归肝、肾经，枸杞泡茶可改善肝肾阴虚引起的腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、乏力等症状。枸杞泡茶还可改善因肝肾阴虚引起的视力减退、眼睛干涩以及咳嗽咳痰等不适症状。但外邪实热、脾虚有湿、泄泻者需慎服。期间饮食上

栀子花是可以泡茶喝的。栀子花中含有黄酮类栀子素、藏红花素，能够改善神经功能，增强记忆力，还可以起到降压泻火、促进消化的作用。其中的维生素C以及维生素E能够促进胶原蛋白合成，抗氧化，延缓衰老。其中的粗纤维素能够缓解便秘，预防肠道疾病。但是也不建议长期大量服用，

冷泡茶可以有效促进肠胃蠕动，可以帮助人体清除宿便，有缓解消化不良、便秘以及瘦身的作用；同时冷泡茶中含带甜味的氨基酸分子和含有香味分子的酮类，进入口腔后可以清新口气。但是需要提醒，并不是所有的茶叶都可以使用冷水冲泡，尽量选择发酵程度比较低的茶叶，如绿茶就可以

蒲公英和菊花一般可以一起泡茶。蒲公英和菊花对于口臭、口干、脾气暴躁等内火旺盛引起的症状，有很好地改善效果。两者也同时具有清热解毒的效果，可用于治疗中暑、牙龈肿痛、湿疹等疾病。另外，两者还具有抗菌消炎作用，对于胃炎、幽门螺杆菌感染也有很好的疗效。需注意的是，

菊花和柠檬可以一起泡茶喝。菊花与柠檬一起泡茶饮用不会产生化学反应，对身体健康多没有负面影响，而且其中含有维C、微量元素等营养成分，泡茶饮用后具有美容养颜、调控血脂、消炎抗菌、保护心血管、提高抵抗力，以及清肝明目等作用；但一次性不能多喝，以免加重肠胃负担。而

枸杞具有滋阴补肾、护肝明目、润肺等功能，其中枸杞子含有的甜菜碱可以起到抗脂肪肝的作用，可以抑制脂肪在肝细胞内的沉积，还可以促进肝细胞的重生。其次，枸杞子含有大量的维生素、脂肪酸、维生素B6和胡萝卜素等成分，可以提高人体免疫力，更加有效预防病毒或细菌感染性疾病

覆盆子黄精枸杞泡茶，可以起到这三种药物配伍的作用，应该具有补肾补肝、润肺生津以及明目、补脾等功效，其次也有滋阴补肾、缩尿等功效，对于身体出现的乏力、腰膝酸软也有很好的治疗效果。

桑叶泡茶的作用与功效是凉血止血、清肺润燥、平肝明目以及疏风清热等，适用于燥热伤肺、肝阳上亢以及目赤肿痛等病症。对风热感冒引起的症状，比如头疼、肺热、燥咳、肝阳眩晕、视物昏花以及血热等也能起到良好的治疗效果。但由于桑叶性寒，因此，对脾胃虚寒者应避免服用，以免

山楂泡茶喝可以起到消食化积的作用，因为其中患有山楂酸、苹果酸和酒石酸等成分，主要用于改善消化不良。山楂泡茶喝还可以起到活血化瘀的作用，对于血瘀引起的症状有很好的缓解和治疗作用。同时，还可以清除血管中的代谢产物，有效帮助血管软化，起到降压和降脂的作用。因此，

藏红花泡茶喝具有凉血解毒、活血化瘀、解郁安神等功效。藏红花中含有蛋白多糖，能够促进巨噬细胞的活性，从而调节人体的免疫功能。其次，藏红花可以改善微循环，促进胆汁分泌以及排泄，从而降低异常增高的球蛋白和总胆红素，对于肝脏具有一定的保护作用。此外，藏红花泡茶喝能