单侧鼻孔总出血可能由鼻部损伤、鼻部炎症、鼻中隔偏曲、鼻腔鼻窦及鼻咽部肿瘤、高血压、血液系统疾病等引起，应保持冷静，坐下或半躺，用手指捏住两侧鼻翼持续按压5~10分钟，如无效或出血量大、频繁，应及时就医。
单侧鼻孔总出血可能是由以下原因引起的：
1.鼻部损伤：挖鼻、用力擤鼻、剧烈喷嚏等可导致鼻部损伤，引起鼻出血。
2.鼻部炎症：急慢性鼻炎、鼻窦炎等可导致鼻黏膜充血、肿胀，容易破裂出血。
3.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲时，突出的鼻中隔黏膜更容易受到外界刺激，导致鼻出血。
4.鼻腔、鼻窦及鼻咽部肿瘤：良性或恶性肿瘤均可导致鼻出血，出血量一般较多，且不易止血。
5.高血压：长期高血压可导致鼻黏膜血管病变，增加鼻出血的风险。
6.血液系统疾病：血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等血液系统疾病可导致凝血功能障碍，引起鼻出血。
如果出现单侧鼻孔总出血的情况，应立即采取以下措施：
1.保持冷静，避免紧张和焦虑，因为情绪激动可能会使血压升高，加重鼻出血。
2.坐下或半躺，身体略向前倾，不要后仰，防止血液流入口腔引起呛咳。
3.用手指捏住两侧鼻翼，持续按压5~10分钟，帮助止血。期间张口呼吸。
4.如按压鼻翼止血无效，或出血量大、出血频繁，应及时就医。医生可能会进行鼻腔填塞、烧灼、血管结扎等止血治疗，必要时还会进行血常规、凝血功能等检查，以排除血液系统疾病。
对于经常出现单侧鼻孔总出血的情况，或伴有其他症状，如鼻塞、流涕、头痛、耳鸣、听力下降等，应及时就医，进行详细的鼻部检查和相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，日常生活中应注意保持鼻腔湿润，避免用手挖鼻，积极治疗鼻部疾病，控制血压等。
特殊人群如高血压患者、老年人、儿童等，鼻出血时更应引起重视，及时就医，以免延误病情。
