宝宝鼻塞可能是异物堵塞、过敏、鼻中隔偏曲、增殖体肥大、鼻炎等原因引起，可采取清理鼻腔、改变体位、调整环境、按摩鼻部等方法缓解，持续不缓解或伴有其他症状时应及时就医。
宝宝不感冒但鼻塞，可能是由以下原因引起：
1.异物堵塞：宝宝的鼻腔比较狭窄，容易被鼻涕、鼻屎等异物堵塞。
2.过敏：宝宝对空气中的花粉、灰尘、动物毛发等过敏，也会引起鼻塞。
3.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲是指鼻中隔向一侧或两侧弯曲，或鼻中隔局部突起，引起鼻腔功能障碍。如鼻塞、鼻出血、头痛等。
4.增殖体肥大：增殖体也叫腺样体，位于鼻咽部顶部与咽后壁处，属于淋巴组织。增殖体肥大是儿童时期特有的疾病，正常情况下，增殖体在6岁以后逐渐萎缩，若增殖体过于肥大，堵塞后鼻孔，就会出现鼻塞、张口呼吸等症状。
5.鼻炎：鼻炎是鼻腔黏膜的炎症，可由病毒、细菌、过敏原等引起。鼻炎可导致鼻腔分泌物增多，引起鼻塞。
需要注意的是，鼻塞可能会影响宝宝的呼吸和睡眠，严重时还可能导致呼吸困难。如果宝宝出现鼻塞症状，家长可以采取以下措施：
1.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化并清除鼻腔分泌物。然后使用吸鼻器吸出分泌物。注意不要过度清理鼻腔，以免损伤鼻粘膜。
2.改变体位：将宝宝竖着抱起来或侧卧，有时能缓解鼻塞。
3.调整环境：保持室内空气湿润，适当提高室内温度。
4.按摩鼻部：用手指轻轻按摩宝宝的鼻翼两侧，促进鼻部血液循环。
如果宝宝鼻塞症状持续不缓解或伴有其他症状，如发热、咳嗽、呼吸急促等，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
