长了子宫肌瘤应根据其大小、症状、年龄等因素采取定期复查、药物治疗或手术治疗等措施，并注意调整饮食、调节情绪、定期体检和注意个人卫生。
子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一，又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。以下是关于子宫肌瘤的一些解答：
1.长了子宫肌瘤怎么办？
定期复查：如果肌瘤较小，没有引起任何症状，通常不需要治疗，只需定期复查，了解肌瘤的生长情况。
药物治疗：如果肌瘤引起了月经过多、贫血、腹痛等症状，可以使用药物治疗，如促性腺激素释放激素激动剂、雄激素等。
手术治疗：如果肌瘤较大、症状明显、药物治疗无效，或者怀疑有恶变，需要手术治疗。手术方式包括子宫肌瘤剔除术、子宫切除术等。
2.要注意什么？
调整饮食：避免食用含有雌激素的食物和药物，如蜂王浆、避孕药等。多吃富含维生素、蛋白质的食物，如蔬菜、水果、鱼肉等。
调节情绪：保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
定期体检：建议每年进行一次妇科检查，以便及时发现和治疗子宫肌瘤。
注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤。
总之，长了子宫肌瘤并不可怕，只要及时就医，积极治疗，同时注意日常生活中的一些细节，就能有效地控制病情，提高生活质量。
