怀孕后胃里返酸水可能是妊娠反应，也可能与疾病有关，可通过调整饮食习惯、选择合适食物、抬高床头、补充水分、药物治疗等方法缓解，如需用药应在医生指导下使用。
怀孕后胃里老是返酸水，可能是正常的妊娠反应，也可能与某些疾病有关。以下是一些可能的治疗方法：
1.调整饮食习惯：少食多餐，避免过饱或过饥；避免食用辛辣、油腻、酸性、刺激性食物或饮料，如辣椒、油炸食品、柑橘类水果、咖啡、碳酸饮料等；睡前2~3小时避免进食。
2.选择合适的食物：选择易消化、富含营养的食物，如面包、饼干、馒头、山药、南瓜、香蕉等；适当增加蛋白质的摄入，如鸡肉、鱼肉、豆类等；多吃蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质。
3.注意饮食方式：细嚼慢咽，避免狼吞虎咽；吃饭时应保持心情愉快，避免紧张、焦虑等情绪。
4.抬高床头：睡觉时可将床头抬高15~20厘米，利用重力作用减少反流。
5.补充水分：适量饮水，保持身体水分平衡，但避免在夜间饮水过多，以免影响睡眠。
6.药物治疗：如果症状严重，影响生活质量，可在医生的指导下使用抗酸药、胃黏膜保护剂等药物缓解症状。但应注意，某些药物可能对胎儿有不良影响，因此需在医生权衡利弊后使用。
7.就医治疗：如果返酸水伴有其他症状，如烧心、腹痛、呕吐等，或症状持续不缓解，应及时就医，排除其他疾病的可能。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，治疗方法应根据个体情况进行选择。在怀孕期间，应尽量避免自行用药，如需用药，应在医生的指导下使用。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，对缓解症状也非常重要。如果对孕期的健康问题有任何疑问，应及时咨询医生。
