妊娠糖尿病患者血糖达标可适量吃葡萄，但需注意控制摄入量、选择合适时间、监测血糖并遵循其他饮食注意事项。
妊娠糖尿病患者可以在血糖控制达标的情况下适量吃葡萄，但需注意以下几点。
1.血糖控制达标：妊娠糖尿病患者在吃葡萄前，应确保血糖控制达标。血糖控制目标为空腹血糖<5.3mmol/L，餐后1小时血糖<7.8mmol/L，餐后2小时血糖<6.7mmol/L。如果血糖控制不达标，应先咨询医生，调整饮食和药物治疗方案，待血糖控制稳定后再适量食用葡萄。
2.控制摄入量：葡萄的含糖量较高，每100克葡萄中含有10%~15%的糖分。因此，妊娠糖尿病患者在食用葡萄时应控制摄入量，避免血糖波动过大。一般建议每次食用葡萄不超过100克，每天食用量不超过200克。
3.选择合适的时间：妊娠糖尿病患者食用葡萄的时间也很重要。一般建议在两餐之间，如上午10点或下午3点左右，作为加餐食用，避免在餐后立即食用，以免引起血糖升高。
4.监测血糖：妊娠糖尿病患者在食用葡萄前后应密切监测血糖变化。如果食用葡萄后血糖升高明显，应适当减少下一餐的主食摄入量，并增加运动量，以控制血糖水平。
5.其他注意事项：除了葡萄外，妊娠糖尿病患者还应注意其他饮食方面的注意事项，如控制总热量、合理搭配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例、多吃蔬菜和水果等。此外，还应定期监测血糖、定期产检，如有不适及时就医。
总之，妊娠糖尿病患者可以在血糖控制达标的情况下适量吃葡萄，但需注意控制摄入量、选择合适的时间，并密切监测血糖变化。同时，还应注意其他饮食方面的注意事项，以保证自身和胎儿的健康。
