正常血压范围收缩压90-139mmHg且舒张压60-89mmHg,高于140/90mmHg为高血压,低于90/60mmHg为低血压,老年人正常血压范围可适当放宽,血压值还会受多种因素影响。
正常血压范围是收缩压90-139mmHg且舒张压60-89mmHg,高于140/90mmHg则为高血压,低于90/60mmHg则为低血压。
需要注意的是,血压会随年龄增长而升高,因此老年人的正常血压范围可适当放宽。另外,血压值还会受到多种因素的影响,如情绪、运动、饮食、药物等。因此,在测量血压时,应尽量保持身心放松,避免剧烈运动和情绪激动,同时在测量前应休息5-10分钟,且测量时应选择合适的血压计和正确的测量方法。
对于高血压患者,应积极采取措施控制血压,包括改善生活方式(如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等)和服用降压药物。对于低血压患者,应根据具体情况采取相应的治疗措施,如调整饮食、增加运动量、使用药物等。
总之,保持健康的生活方式和定期测量血压是预防和控制高血压的重要措施。如果血压异常,应及时就医,以便进行进一步的检查和治疗。