当膝关节半月板损伤后，应采取以下措施：就医检查、休息保护、物理治疗、药物治疗、手术治疗、康复训练，同时注意相关事项。
当膝关节半月板损伤后，需要采取以下措施：
1.就医检查：医生会进行详细的身体检查和影像学检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以确定半月板损伤的程度和类型。
2.休息和保护：在损伤后的早期，应休息并避免过度使用膝关节。使用拐杖或轮椅辅助行走，以减轻膝关节的负担。佩戴膝关节支具或使用弹性绷带，也可以提供一定的支持和保护。
3.物理治疗：物理治疗师会制定个性化的康复计划，包括冷敷、热敷、按摩、电疗、超声等治疗方法，以缓解疼痛、肿胀和炎症，增强膝关节周围肌肉的力量和稳定性。
4.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药、肌肉松弛剂等药物来缓解疼痛和不适。此外，还可能使用注射治疗，如玻璃酸钠注射，以润滑和营养膝关节。
5.手术治疗：对于严重的半月板损伤，如半月板撕裂或破裂，可能需要手术治疗。手术方法包括半月板修复术或半月板切除术。具体的手术方式取决于损伤的情况和医生的建议。
6.康复训练：手术后，康复训练是非常重要的环节。康复训练包括伸展运动、强化肌肉训练、平衡训练、本体感觉训练等，以恢复膝关节的功能和灵活性。
7.注意事项：在治疗和康复过程中，需要注意以下事项：
遵循医生的建议，按时进行治疗和康复训练。
保持良好的姿势和体态，避免长时间下蹲、跪着或盘腿坐。
控制体重，减轻膝关节的压力。
避免过度运动或剧烈运动，尤其是重复性的膝关节扭转动作。
注意保暖，避免寒冷刺激。
如果疼痛加重或出现其他异常症状，应及时就医。
需要注意的是，半月板损伤的治疗方法因人而异，治疗效果也因个体差异而异。在治疗过程中，应积极配合医生的治疗，同时保持乐观的心态，相信自己能够逐渐恢复健康。如果对半月板损伤的治疗有任何疑问，应与医生进行充分的沟通。
