血虚便秘的治疗方法包括口服中药、食疗、按摩和调整生活习惯等，应以养血润燥为原则，避免使用峻下、攻下的泻药，注意保持心情舒畅。
血虚便秘主要是由于血虚津亏，肠道失润所致。治疗时应以养血润燥为原则。以下是一些治疗方法：
1.口服中药：可选用润肠丸、五仁丸等具有养血润肠功效的中药方剂。这些方剂通常包含当归、生地、桃仁、火麻仁等成分，可以改善血虚便秘的症状。
2.食疗：可多食用一些具有养血润肠作用的食物，如黑芝麻、桑葚、蜂蜜等。这些食物可以增加肠道润滑度，缓解便秘问题。
3.按摩：按摩腹部可以促进肠道蠕动，缓解便秘。具体方法是：将手掌搓热，然后顺时针按摩腹部，每天早晚各进行一次，每次10-15分钟。
4.调整生活习惯：保持良好的生活习惯对于改善血虚便秘也非常重要。应适量运动，避免久坐久卧；饮食应均衡，多摄入膳食纤维和水分；养成定时排便的习惯，尽量不要憋便。
在治疗血虚便秘时，需要注意以下几点：
1.对于血虚便秘患者，应避免使用峻下、攻下的泻药，以免加重血虚的症状。
2.治疗期间应保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑，以免影响治疗效果。
3.如果血虚便秘症状较为严重，或伴有其他不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
总之，血虚便秘的治疗需要综合调理。在治疗过程中，应注意饮食、生活习惯的调整，同时根据个人情况选择合适的治疗方法。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更好的治疗效果。
