乳糖不耐受吃乳糖酶可能没作用，原因包括酶缺乏程度、服用方法、肠道问题及其他因素，可采取其他措施缓解不耐受症状，如选低乳糖或无乳糖食物等，必要时咨询医生或营养师。
乳糖不耐受吃乳糖酶可能没有作用，以下是一些可能的原因：
1.乳糖酶缺乏程度：有些人可能患有先天性乳糖酶缺乏症，这种情况下即使服用乳糖酶也无法完全解决问题。
2.服用方法不正确：乳糖酶需要在进食前或进食同时服用，并且剂量要足够。如果服用方法不正确，可能导致效果不佳。
3.肠道问题：某些肠道疾病，如炎症性肠病、肠易激综合征等，可能影响乳糖酶的吸收和作用。
4.其他因素：个体差异、同时摄入其他食物等因素也可能影响乳糖酶的效果。
对于乳糖不耐受的人，除了服用乳糖酶外，还可以采取以下措施：
1.选择低乳糖或无乳糖食物：避免食用含有乳糖的食物，如牛奶、奶酪、冰淇淋等。可以选择低乳糖或无乳糖的替代品，如豆浆、椰奶、酸奶等。
2.分多次进食：一次不要摄入过多的乳糖，可以将乳糖分成多次进食，有助于减轻肠道负担。
3.配合其他食物：同时摄入一些富含脂肪的食物，如肉类、坚果等，可以帮助身体更好地吸收乳糖。
4.逐渐增加乳糖摄入量：可以逐渐增加乳糖的摄入量，让肠道逐渐适应。
如果乳糖不耐受的症状严重影响生活质量，或出现其他不适，建议咨询医生或营养师的建议，他们可以根据个人情况提供更具体的指导和治疗方案。此外，对于婴儿和儿童，如果出现乳糖不耐受的症状，应在医生的指导下进行喂养。
关键信息：乳糖不耐受吃乳糖酶可能没有作用，原因包括乳糖酶缺乏程度、服用方法、肠道问题和其他因素。除了服用乳糖酶，还可以选择低乳糖或无乳糖食物、分多次进食、配合其他食物、逐渐增加乳糖摄入量等。如有需要，可咨询医生或营养师。
