如何推迟月经的到来？

阿胶是血肉有情之品，具有滋阴润燥、补血补虚的作用。在临床上，一般用于阴血亏虚、月经量少、月经后期、经色淡质稀、痛经喜温喜按，或伴随头晕眼花、心悸胸闷、唇甲色淡等阴血亏虚证者。假如是平时存在月经不规则情况，属于上述证型者，可在月经期间吃阿胶糕。若平时阳气亢盛

妇女生理性期能否吃川芎不能一概而论，应视妇女月经的具体情况而定。如果女士素来例假量少，经血颜色暗，可以在生理期或月经初潮前食用，因其有活血化瘀之功，能提高女性月经量，亦能改善月经颜色。此外一次经量可以，月经颜色偏黑，或者素来月经有血块的女士能吃川芎，进行活

月经期间是不可以食用三七粉的。三七粉具有活血化瘀的功效，口服后会造成月经量多，月经期过长等表现。如果平时口服三七粉，建议在月经期间暂时停止服药，等月经干净后在进行口服。月经期间对于女性来说是一个非常重要的一个阶段，也是身体比较虚弱的一个时期，在此期间要防止

月经期间，女性的体质会迅速下降，因此容易出虚汗。当然出冷汗也是痛经其中的一种表现，还可能伴随恶心，呕吐，腹泻，头晕乏力等表现。因此要注意是否有无腹痛的症状，如果单纯的出虚汗，建议应当在饮食上多吃一些优质蛋白食物，提高自身免疫力。同时要注意经期卫生，每天可以

蒲公英它的主要作用是清热解毒。常用于治疗一些感染性的疾病，比如说各种炎症。它的药性是比较苦寒的，而这种寒性的药物有可能阻滞气机，因此造成气滞血瘀或者寒凝血瘀的病症，比如说可能造成月经量少，月经淋漓不尽，痛经这些不适。因此月经期间不适合喝蒲公英水。月经期间，

月经量少可以在月经期间喝藏红花，藏红花是一种中药材，针对月经量少的情况，可以有活血化瘀的作用，可以有助于增加月经量，同时还可以起到一定的美容养颜的作用。因此女性适量的喝藏红花是有一定好处的，但是月经量如果比较少，也需要经过检查，查找原因，需要经过B超检查以

月经期间能喝黑枸杞，但是需要适量。黑枸杞可以滋补、益精明目、养血和改善自身的免疫能力，黑枸杞还具有缓解体质虚寒、健胃、肺结核、便秘、失眠、贫血、各种眼疾、缓解视疲劳和护肤等各种疾病的功效。经期要注意卫生，加强腹部保暖，不要着凉，饮食宜清淡且富有营养，忌生冷

月经期是能吃燕窝的，燕窝营养价值高，其中有丰富的蛋白质和微量元素，能够美容养颜，改善皮肤弹性，还能起到营养神经，改善微循环，补血化瘀的功效。女性经期有失血等表现，适当进食燕窝可以治疗经期不适的症状，建议女性根据自己的身体情况合理的食用，注意在经期不要吃辛辣

月经期间是能吃燕窝的。燕窝的营养价值也是比较高的，具有美白肌肤，淡化色斑的作用，它含有各种微量元素和矿物质可以提高人体的免疫力。因此经期可以服用一些的。还可以用燕窝和红枣，百合，冰糖熬制具有补气养血的作用。在月经期间要注意保暖，多穿点衣服，防止着凉，可以多

月经期尽量不要饮用藏红花，藏红花的主要功效就是活血化瘀，月经期本来就会大量出血，这个时候再服用活血效果好的藏红花会造成血流量增加，特别是，经期血流量就比较大的女性这个时候就不可以喝藏红花，月经量小，气血不足的女性，可以在经期少量服用，开始两天不要喝，3-4天