减肥适合吃什么水果？

高血压病人一般的水果都能吃，没有太多的禁忌。建议高血压病人可以多食用一些富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃、山楂、苹果、香蕉、西瓜、梨子等。如果高血压伴随血糖异常，一些高糖分的水果尽量不要食用。

尽量不要吃特别寒凉的，如香蕉、梨、甜瓜、柠檬、芒果等，这些水果性寒容易造成宫寒造成肚子疼痛。如果在引产后表现出便秘的现象，可以适量的吃些温性的水果，不可以食用寒性的，可以适量的吃点苹果、樱桃、红毛丹、李子、荔枝等水果，有润肠通便的作用，对身体不会造成很大的

坐小月子是能吃水果的，能吃香蕉、苹果、葡萄、荔枝等，还有富含维生素C的水果，如橘子、橙子、猕猴桃等，补充维生素可以提高机体的免疫力，有利于身体的恢复，其中含有的纤维素还可以促进胃肠到蠕动。

长口疮能吃一些富含维生素类的水果，比如苹果、梨和橙子、柚子等。此外也能吃一些质地比较软的水果，比如猕猴桃、樱桃、火龙果等，不仅可以起到补充体内维生素的效果，还有利于口疮的愈合。平时生活中，口疮病人还要防止辛辣刺激性的食物，并以清淡食物为主，多喝水。

多吃水果对皮肤修复有很的大的作用。可以多吃含维生素c丰富的水果，比如苹果，香蕉，猕猴桃，西红柿和橘子等都可以。也可以多吃一些西瓜，甜瓜，火龙果，梨等甜分比较低的温凉性水果，但要适当而止。

哺乳期在水果的选择上，首先是需要忌口的，不要吃寒性水果，可以多吃苹果、香蕉、橘子、桂圆等。并且多吃香蕉可以缓解贫血症，乳汁中如果是铁含量多，也是可以预防宝宝表现出贫血症状，要注意防止辛辣食物。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。

哺乳期在水果的选择上，首先是需要忌口的，不要吃寒性水果，可以多吃苹果、香蕉、橘子、桂圆等。并且多吃香蕉可以缓解贫血症，乳汁中如果是铁含量多，也是可以预防宝宝表现出贫血症状，要注意防止辛辣食物。

怀孕中期能吃一些草莓，石榴等这些水果之中的维生素含量比较高，并且吃了这些水果含有利于铁的吸收。也可以多挣一些含有红萝卜素高的水果比如说芒果的，在怀孕期间一定要多吃一些叶酸，而橙子，香蕉等其中的叶酸含量都比较多，都很适合怀孕前期吃。

病人怀孕早期一般的水果蔬菜都是能吃的，只是注意防止着凉就好，一般怀孕期间是建议多样化饮食的，但是这种情况病人油炸类的，烧烤类的，腌制类的，还有添加剂比较多的食物尽量是少吃一些，避免影响胎儿的发育。要按照医生医嘱按时孕检，注意规律作息，根据孕检结果咨询宝宝的

女性在整个孕期之内都是能吃水果的，这个并不是说到了孕晚期不可以食用水果，只不过到了孕晚期的时候，含糖量太高的一些水果稍微控制一下就可以了，比如说芒果这一些含糖量比较多的食物，适当控制就可以了，其他的没有什么明显的影响了，本身吃水果可以补充体内的维生素，对于