黄体功能不足怎么调理？

精子质量不好调理的办法有可以多吃一些富含性激素类的食物，比如羊肾、猪肾、牛鞭、鸡肝等，同时也可以多吃一些富含矿物质或者是微量元素的食物来提高精子的质量，正常精子质量不好是由于静脉静索曲张或者是患有附件炎以及细菌感染等各方面的因素而造成。

病人要是最近总是频繁的手淫的话，是会造成病人的注意力不集中，易疲劳。体力下降，记忆力下降。还可以造成性欲下降。病人目前是要控制手淫的，别熬夜，适当的锻炼身体。平常饮食上要多注意清淡。

精子活力低可以用食疗的方式来调理，平时可以多吃些鱼贝类食物，如鳗鱼、鳝鱼、虾等，也能吃核桃、芝麻、等温补食物，都是有利于精子生成的。也可以在医生的指导下服用中成药物治疗。

阴茎供血不足可能是因为肾虚造成的，建议病人口服金匮肾气丸和金锁固精丸进行调理，建议病人平时及时戒掉不良的生活习惯，同时也要加强营养，保障营养均衡，积极的参加体育锻炼。也能吃一些补肾的食物，比如黑豆，黑芝麻，核桃，羊肉等。也有可能是因为动脉粥硬化病变造成的，

病人若是由于宫寒造成的痛经，考虑可以先积极进行生活调理，比如说平时最好不要吃寒凉生冷的食物，采用盐包或者是暖水袋，热敷腹部，局部使用艾灸等方法，促进血液的循环，帮助缓解不舒服的表现。严重的病人可以适当给予一些中成药进行治疗，比如说艾附暖宫丸，元胡止痛片等药

雄性激素水平升高如何调理，这个问题要根据性别不同分别对待，男性的雄激素水平没有上线，不用调理；女性的雄激素水平如果升高会造成很多问题，包括皮肤痤疮、面部面部油脂增多、多毛、月经失调、多囊卵巢综合征甚至不孕，这种情况多见于肥胖女性，减肥降体重是最有效的办法。

不管是男生还是女生内分泌失调，这个概念不精确，内分泌腺出问题才能做不同的处理，那人体的内分泌腺包括，垂体，甲状腺，肾上腺和性腺，不同的腺体出问题了，要采取不同的方法来治疗，比如说垂体功能减退，那它会造成它的靶腺功能减退，包括甲状腺，肾上腺和性腺，那垂体功能

雄性激素过高，可以多吃富含雌激素的食物进行调理，如黄豆、白菜、豆浆、南瓜、豆腐、菠菜、柠檬、玉米、黑米、虾皮、鹌鹑、黑芝麻等。同时，也应当多吃新鲜的蔬菜水果，保持心情舒畅，防止食用辛辣刺激的食物。

男性调理内分泌失调可以经过饮食的调节，比如清淡饮食，尽量少吃或者不吃油腻、辛辣刺激的食物，要多吃蔬菜水果。还能够经过运动的调理，适当运动，同时养成良好的作息习惯，劳逸结合。也要注意精神上的调节，比如保持积极乐观的精神，防止过度紧张、焦虑等。

有多种病因可引起低血糖，目前没有较好的食物可以调理，低血糖重在预防。低血糖患者要注意保持良好的饮食习惯，一日三餐要有规律，这样可刺激各种消化液及消化酶及时、有效、规律分泌，平时可以适当吃含糖量高的食物，随身可以携带糖果或饼干等含糖量高的零食，既可以作为两餐