怎样能治疗失眠？

有可能是冠心病或心肌缺血，建议及时去医院做心电图、心脏彩超检查还有心肌酶学检查，确定发病原因，在此期间饮食要注意清淡，不要食用生冷、辛辣、油腻刺激性大的食物，要保持心情舒畅，不要过度焦虑烦躁，劳逸结合，注意休息，适当的进行一些比较轻柔的运动，不要剧烈运动。

一般来说，孕妇在怀孕早期，由于体内激素水平发生变化，心情会比较焦虑，会比较容易表现出失眠的情况。在这个时候，孕妇不要过于紧张，要及时调整心态，平时也要防止剧烈运动，多注意休息。不是每个人怀孕都会失眠的，因人而异。

孕早期的人群一般不会失眠，可能会表现出恶心、呕吐、嗜睡、乏力、乳房胀痛、月经停止、尿频等表现，防止过度紧张。孕期可以多吃富含蛋白质、维生素的食物。平时要注意休息，保持心情舒畅，防止劳累和腹部用力。定期体检，有不适及时就诊。

孕妇孕早期有可能会失眠。月经推迟十天没来，用验孕棒检查没有查出来怀孕，目前的检查结果不是怀孕，现阶段失眠和怀孕没有关系。影响到月经的因素很多，目前检查不是怀孕，可以用药调经治疗，可以用黄体酮等药物调经，如果调经后来了月经，可以说明未怀孕。

失眠的治疗方法有：1.在白天的时候尽量的不要让孩子睡觉，不要玩一些刺激大脑的游戏。2.晚上在睡觉的时候不要让孩子喝太多的水，也不要吃太多的零食，不然会造成胃部表现出不适，影响到睡眠质量。3.平时一定要以调理好孩子的作息规律，每天定点睡觉，不要长时间的熬夜。

患者晚上睡觉尿频是失眠中常见的现象，患者晚上睡不着觉、反复上厕所、上厕所干扰睡眠，从而形成恶性循环；患者的失眠现象往往是交感神经和副交感神经兴奋失调所导致的，且患者膀胱的敏感性往往随着焦虑程度有所变化，患者需要采取抗焦虑的治疗手段。

失眠是不会造成高血压的，但是会对血压有一定的影响，病人在药品物治疗的同时，一定要注意休息，防止辛辣刺激性的饮食，不可以受到外界的刺激的，防止过重的心理负担。如果长时间如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

失眠有几率会造成高血压。病人如果在长时间失眠的状况下，会使体内的植物神经功能表现出紊乱，因此造成兴奋度的过度提高，造成血管扩张，血压增加，严重的还会表现出内分泌失调，并且体内的激素分泌过于紊乱的时候，还会对正常的血压造成影响，因此表现出血压升高。如果高血压

失眠会容易造成血压升高，是由于晚上没有休息好就会容易产生情，情绪紧张就会表现出全身的血管表现出改变，产生血压升高的情况，可以采用口服安神补脑的药物来进行用来治疗，同时还要注意观察有没有表现出长时间高血压的情况，如果长时间高血压的话，考虑和原发性的高血压有很

失眠是不会造成猝死，但是长时间失眠会影响到人们的身体健康。比如可能会造成高血压、心脏病、脑溢血等。如果严重的话还会影响到脑部神经，使神经受损，建议病人得了失眠症一定要积极的治疗，防止影响人们的健康。可以服用安神补脑液以及谷维素进行治疗，同时病人在平时生活中