脚背扭伤肿了怎么办呢？

脚背上起红点痒有可能是过敏造成的。首先要找到自己的过敏源。比如看一下家里是否有造成过敏的东西，比如油漆，吃的东西。衣物等等。此外，鱼虾，螃蟹，动物和毛花粉，蘑菇，寻麻等都是造成过敏的原因。最好去医院检查一下，确定过敏源。平时防止接触。症状发作时能吃氯雷他定

脚背骨折的症状表现为脚背疼痛、肿胀，可见脚背皮肤出现青紫或者瘀斑。骨折程度严重的患者，还可出现行走困难现象。如果患者出现上述症状，可以去医院进行相关的检查，比如查体、影像学检查等。如果通过影像学检查，发现脚背出现骨折部位，则可以确诊为骨折。如果患者只是轻微

产生脚背疼的症状，通常多是因为穿了不合适的鞋袜引起的，是局部遭受外力撞击所致。其次，可能是患有骨质增生、骨质退化、局部筋膜炎等疾病引起的。脚背部位不红不肿，也可能是因为患有痛风引起的，痛风疾病的症状多种多样，其并不具备绝对性。如果诊断为患有痛风，则需要及时

脚背肿多见的原因有以下七个方面：一、肾功能的异常；二、营养不良、消化功能减弱；三、下腔静脉回流不畅造成；四、全身性疾病，如心脏病、心功能减退、心脏衰竭等可以造成脚肿；五、饮食中钠盐摄入过多、用药不当；六、局部痛风、感染造成的脚面肿胀。七、外伤造成脚背软组织

这主要是运动前没有做好热身，而当突然运动时肌肉和韧带就会产生轻微损伤。建议您近两天要注意休息，防止再次跑步，每天早中晚可用温水泡脚，晾干后轻轻按摩，同时少量涂抹一些活血止痛的药水即可。

在门诊很多病人因为足踝疼痛而就诊，把人比作一条河，河有上游、中游、下游，左脚的脚背就相当于河的下游出了问题，找原因就找河的上游、中游以及下游本身，比如多见的腰椎疾病，腰椎间盘突出或者是腰椎管狭窄、腰椎滑脱症等等，这些疾病都会压迫到脊髓神经而造成从腰到大腿、

脚背红肿、疼痛，如果伴发足部活动受限，可能是风湿、类风湿或痛风性疾病造成的。如果病人除了脚背红肿疼痛外，局部皮温较高，还要警惕感染性疾病的可能。所以建议拍足部的正斜位片，了解骨质及关节软骨病变情况，实验室检查血常规、血沉、C反应蛋白、风湿系列以及血尿酸，了

脚背疼里面有个筋疼可能是外伤导致的，或者由于长期走路太多导致的局部的软组织损伤，再有也可能足背或者足底筋膜炎导致局部无菌性炎症反应，建议期间要注意休息，防止剧烈的运动，可以选择活血化瘀的药物以及止痛药物进行治疗。

脚背扭到筋了一般休息7-10天左右可以好，期间病人应防止进行过于剧烈的运动，避免疼痛加重，影响恢复速度。脚背扭到筋后，在急性期可以对局部进行冷敷，48小时后改成热敷。若病人感觉疼痛难以忍受，则建议在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊镇痛。平时活动或者运动时一定要注意安

需要做更加积极的处理，比如做局部的痛点封闭注射、行手术治疗。手术治疗针对的主要是局部的腱鞘囊肿，或者是产生了肌腱损伤。使用护踝或者是弹力绷带，将踝关节连同脚背整个固定起来。在治疗期间，患者最好不要下地负重活动，尤其不能够做勾脚尖的活动。除此以外，还要注意此