艾灸天天做的危害?

李静 2025-06-28 13:07:55 1

艾灸天天做可能有烫伤、上火、失眠等危害。

艾条点燃后温度比较高,如果天天艾灸可能会导致艾灸时间过长,进而烫伤皮肤,出现伤口的水泡、潮红等。

艾灸可帮助疏通活络、驱除寒气,但是天天艾灸可能会导致艾灸量过大、温补作用过强,内火滋生进而导致上火。

有些阴虚体质的人短期艾灸可帮助提高睡眠质量,但是长期艾灸可能会导致身体阴阳失衡,进而引起失眠,不利于身体健康。

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