产后便秘怎么办什么方法最有效

　　按照你目前描述的情况，已经生完孩子，目前有排便功能障碍，主要是由于便秘。如果大便不容易排出的话，可以局部使用开塞露或者灌肠治疗，平时多进食一些含纤维比较多的食物，必要时也可以使用润肠药物同时治疗。