降火的食物？

　　阴虚盗汗可以吃高蛋白、高维生素、高纤维素、滋阴润燥的食物。　　阴虚盗汗患者可以吃鸡蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉、牛肉等高蛋白的食物，有助于补充身体所需营养物质。　　患者可以适量食用苹果、橘子、橙子、猕猴桃等维生素丰富的食物，对增强免疫力，促进病情恢复有一定的好

　　吃赤小豆、薏苡仁、冬瓜等食物有助于排湿气。　　赤小豆味甘、酸，性微寒，归心经、小肠经、脾经，具有清热解毒、利水消肿等功效，主治水肿、肿毒疮疡等病症，湿气重的人适量食用有助于缓解症状。　　薏苡仁味甘、淡，性凉，归脾经、胃经、肺经，具有利水透湿、解毒散结、

　　脑出血患者不能吃的食物包括高盐类食物、高脂类食物、辛辣刺激类食物等。　　大部分脑出血的患者会伴有不同程度的血压升高，患者应该尽量避免吃高盐类的食物，如咸菜、咸鱼、腊肉等，以免引起水钠潴留，导致血压进一步升高，不利于对病情的控制。　　若患者存在高血脂、动

　　吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物以及清淡的食物对脑震荡好。　　脑震荡属于一种轻度脑损伤，可以多吃些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、牛肉等，对受损组织修复有一定的帮助。　　比如菠菜、香蕉、苹果、芒果、芹菜等，其中含有丰富的维生素C、维生素B族等，有助

　　具有断奶回奶功效的食物有麦芽、大麦茶等。　　麦芽在中医论述中用途有很多，它可以消食、开胃、健脾，还有助于哺乳期的女性断奶回奶，有效的缓解乳汁淤积、乳房胀痛等症状。　　就是将大麦炒熟后，用开水冲泡而得的茶饮，饮用后可以清热解暑、健脾消食，消肿祛油，也能帮

　　女人吃大枣、阿胶、龙眼肉等食物有助于补气血。　　大枣性温，味苦，入心、脾、胃经，适当食用可以起到养血益气、补中安神的作用，有助于缓解脾气虚弱引起的消瘦、乏力、失眠、烦躁等症状。　　阿胶性平，入肝、肺、肾经，具有滋阴补血、润肺止血等功效，适当食用有助于改

　　养心脏的食物包括龙眼肉、大枣、莲子等。　　龙眼肉性温，味甘，入脾、心经，具有补益心脾、养血安神的功效，适当食用有助于缓解思虑过度、劳伤心脾、惊悸怔忡、失眠健忘等症状。　　大枣性温，入心、胃、脾经，具有补中益气、养血安神的功效，适当食用有助于改善脾气虚弱

　　养肝护肝的食物有蔬菜水果、蛋类、肉制品等。　　如菠菜、西兰花、苹果、猕猴桃等，这些蔬菜水果中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素、氨基酸等营养元素，食用后能够为肝脏提供营养，帮助养肝护肝。　　养肝护肝建议可吃些鸡蛋、鹌鹑蛋等蛋类，蛋类中富含氨基酸、卵磷

　　咳嗽是否可以吃清肺热的食物，与咳嗽的类型有关。　　咳嗽患者日常应注意多饮水，注意保持所处环境清新通风，出门注意佩戴口罩。

　　湿气重的患者可以吃一些薏米、胡萝卜、山药等食物来改善湿气。　　薏米味甘淡性微寒，有助于利水消肿、健脾祛湿、止泻，非常适合湿气重的患者食用。　　胡萝卜的营养价值丰富，含有大量的膳食纤维、胡萝卜素以及微量元素等物质，湿气重的患者适量食用有助于润肠通便、健脾