吃核桃好处？

核桃有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素以及矿物质等多种营养物质。糖尿病患者可以吃核桃和其制品，建议患者最好每天只吃两到三个即可，吃的多了也不利于血糖的控制。但是如果是加工过的核桃，里面可能会增加了添加剂，患者要谨慎食用。平日糖尿病患者饮食方面的多以

糖尿病患者可以在血糖控制平稳的状态下，适量的少吃核桃，核桃性温、味甘、有滋润止咳、补肾固精、润肠通便的功效。而且核桃有丰富的脂肪，蛋白质，维生素A和矿物质微量元素，对于降血脂血糖和保护心血管方面有一定的作用。但是核桃是热量还是很高，富含油脂，所以糖尿病患者

甲减的患者是可以食用核桃的，但是不建议一次性的吃太多，可以少量地进食一些。甲减是一种甲状腺功能减退的疾病，所以在饮食上面的一定要注意，不要吃海里的一些东西，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃高碘的食物，平时患者定期去医院检查，饮食多以清淡饮食为主。

痛风的病人，是可以适当的吃核桃的。核桃对肾脏是有益处的，有补肾的效果，不会诱发或加重痛风。核桃也有补脑的效果，它的形状像人的脑就有补脑的效果。但是核桃不要吃的过度，因为油脂比较多吃的多了，可能会增肥，吃核桃多了也容易上火，成年人每天吃三到五个核桃就可以了。

核桃是不能融化胆结石的，因为胆结石的形成主要是胆固醇与胆汁酸或者是磷脂浓度比例失调和胆汁瘀滞的因素引起的，核桃是不具备溶石功能的，所以不能用核桃来溶解胆结石。对于胆结石的治疗，如果没有明显的症状或者体积较小，可以暂行观察。对于胆囊结石数量较多或者胆囊结石直

甲状腺功能减退症是由于甲状腺分泌甲状腺激素水平减少所导致的，当然甲减患者是可以适当的食用一些核桃的，不建议多一次性食用的太多，少量分次的进行食用。因为核桃含有油脂类比较多，甲减患者在患病之后，会出现高脂血症这种代谢性疾病，所以饮食方面的主要还是以低油、低盐

首先糖尿病患者如果血糖得到很好的控制，是可以适当的吃一些核桃的。因为核桃中含有丰富的维生素E、叶酸、钾元素和不饱和脂肪酸。除此之外，还有很多的膳食千维，对一些健康都是有益的。因为核桃含有能量较高，糖尿病患者在食用的时候，一定要对量进行控制，以免引起并发症或

甲亢患者是可以吃核桃的，因为核桃中含有非常丰富的微量元素和维生素，而且核桃还具有增强脑力功能、抗衰老等作用。甲亢患者平时在饮食上要注意高蛋白、高热量的摄入，同时要禁止吃海产品。平时的饮食多以清淡饮食为主，拒绝暴饮暴食，要加强身体的锻炼。如果有甲亢症状的患者

在怀孕之后，我们提倡孕妇可以适当吃一些核桃，核桃是一种含有丰富蛋白质，矿物质，脂肪以及各类维生素的食物，它能够帮助促进胎儿的脑神经发育，同时也能够帮助预防孕妇在孕期患上妊娠期心血管疾病。那么孕妇在怀孕几个月的时候可以开始吃核桃呢？生活中很多孕妇会在孕初期的

甲亢可以吃核桃，尤其在甲亢期，甲状腺功能没有得到纠正以前，建议饮食要加强营养，高热量饮食，所以核桃属于高热量的食物，是可以进食的。除了这些食物以外，还要选择高蛋白的饮食。比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等这些食物。需要注意的就是甲亢的患者要减少摄入咖啡、浓茶等这些刺激