软枣猕猴桃中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质、膳食纤维、类胡萝卜素等营养成分。
部分消化不良者、高血糖者需避免大量进食，以防加重机体不适。
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软枣功效与作用？
2025-06-28
软枣功效与作用有降压、降胆固醇、润肠通便等。软枣中富含大量的钾元素，但钠含量较低，食用后能够帮助软化血管，有助于降压。软枣含有大量的果胶，其具有较强的吸附功能，能够可防止胆固醇吸附在肠粘膜上，因此可阻断胆固醇吸收，达到降胆固醇的目的。软枣中富含大量膳食纤维
