眼睛周围有什么穴位?

李静 2025-06-29 22:13:34 1

眼睛周围有太阳穴、睛明穴、四白穴等穴位。

太阳穴位于额部两侧,眼眶的外上部一横指凹陷处,按揉太阳穴具有明目作用,能够促进眼部血液循环,缓解视力疲劳等作用。

睛明穴位于内眼角稍上方凹陷处,用手指按摩睛明穴可以改善眼睛干涩,对预防近视、远视等眼部疾病有一定的作用。

四白穴位于瞳孔下一横指的凹陷处,按摩四白穴具有散发脾热,向天部提供水湿的作用,可保持眼睛的水润、清凉。

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