杏仁粉的功效与禁忌？

苦杏仁和甜杏仁都可治疗慢性支气管炎，且苦杏仁效果更显著，但苦杏仁含有氢氰酸具毒性，需注意剂量和使用方法，儿童、孕妇等人群应避免使用，除药物治疗外，患者还应注意保暖、避免接触过敏原、戒烟戒酒、适当锻炼。 苦杏仁和甜杏仁都可以用于治疗慢性支气管炎，但苦杏仁的效

杏仁可缓解干咳无痰、肺虚久咳等症状，但不能直接治疗哮喘，且不能过量食用，产妇、幼儿等人群需谨慎。 杏仁分为南杏仁和北杏仁，南杏仁也叫甜杏仁，具有润肺、止咳、滑肠等功效，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用；北杏仁也叫苦杏仁，具有润肺、平喘的功效，对肺病

　　长期喝杏仁粉的危害为上火、慢性中毒、影响钙元素吸收等。　　杏仁粉由杏仁制作而成，性温，长期喝杏仁粉容易引起机体上火，出现咽痛、咽痒、口干舌燥、大便干燥等不适症状。　　杏仁粉中含有苦杏仁苷，此物质具有毒性，若长期大量喝杏仁粉，就容易引起慢性中毒，出现恶心

糖尿病患者可以吃杏仁，但需适量，注意品种选择和搭配，并监测血糖。 糖尿病患者可以吃杏仁，但需适量。 杏仁含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、不饱和脂肪酸、黄酮类和多酚类成分，具有以下功效： 调节血糖：研究表明，杏仁中的膳食纤维和不饱和脂肪酸有助于控制血糖水平

　　杏仁也是一味中药，含有较多不饱和脂肪酸，可以调节体内血脂，避免血脂沉积在血管壁上，从而预防动脉血管硬化发生。其次，杏仁中也含有蛋白质、脂肪等主要供能物质，可以为人体生命活动提供热量，维持机体正常新陈代谢。杏仁中也富含铁、钙、磷等微量元素，适量进食可以促

　　喝杏仁粉是可以美白的，杏仁粉中含有的杏仁油，可以淡化色斑，其中含有大量的维生素C、维生素E，可以抑制黑色素的生成，可缓解皮肤暗沉的症状，具有美白嫩肤的功效。杏仁粉中含有磷、铁、钙等多种矿物质。可以预防骨质疏松、缺铁性贫血等疾病的出现，其中含有的膳食纤维和

　　糖尿病、高血压患者能吃杏仁，但是应当适量食用。　　杏仁不属于糖尿病、高血压人群的饮食禁忌，并且杏仁中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、碳水化合物、钙、磷、铁等营养物质，能够为人体进行正常生理活动供应能量，对身体健康有一定的好处。因此，糖尿病、高血压的患者

一般适量吃杏仁不会上火，但是如果大量进食，容易引起上火。建议平时的饮食应该以清淡为主，多吃新鲜蔬菜、水果，并增加饮水量，可以预防上火。

杏仁的功效和作用主要包括止咳平喘、润肠通便、降低胆固醇等。杏仁是一位中药，可归于肺经，其中还含有多种微量元素，可加快肺部代谢，起到止咳平喘的作用。杏仁中含有丰富的膳食纤维可促进肠道蠕动，而部分苦杏仁质润多脂，有助于润肠通便。杏仁中含有丰富的黄酮类和多酚类成

杏仁粉由杏仁加工而成，具有补充营养、止咳平喘、润肠通便等功效和作用，具体如下：杏仁粉中含有蛋白质、氨基酸、磷、铁、钙、维生素E等营养物质，适量进食有助于补充营养，促进营养均衡。杏仁粉具有止咳平喘的功效，适合伴有咳嗽气喘症状的人群食用。杏仁粉还具有润肠通便的