体力透支的症状是什么？

　　身体透支是心理或者身体承受的压力超过了身体本身所能承受的范围，身体透支的人可能会出现身体虚弱、经常生病、精神萎靡、睡眠障碍、身体疼痛等症状。建议平时要注意劳逸结合，避免长时间的劳累，干体力活的人要注意营养的补充，尽量保持愉快的心情。

　　肾透支的患者一定要护好脚，没事可以去进行足疗，晚上要注意休息，保持充足的睡眠，适量减少性生活的次数，还可以按摩一下腰，不要随意用药，尤其是损伤肾脏的药物。必要时可以在医生的指导下服用补肾的中药。

　　肾透支一般就是指患者出现了肾虚的情况，患者在出现了肾虚的情况后大多数会出现容易感觉疲累及乏力的情况，并且患者还可以感受到自己的精神出现了萎靡的情况，出汗量也增多，一些患者甚至还会出现性功能减退的情况。

　　病情分析：这是气虚的表现，与你太过劳累有关系，四肢为脾胃所主，脾胃气虚所以四肢无力，太阳下暴晒温度太高自然容易头晕指导意见：建议可以适当用中药调理，主要是调补脾胃，补气，比如党参、黄芪、白术、茯苓……然后应该适当休息，避免太过劳累

　　指导意见：考虑是存在肾阴虚的问题导致的。最好是去看下中医调理一下。平时要养成良好的生活作息.坚持多做户外锻炼。多吃点枸杞子、甲鱼、木耳等来食补。试试六味地黄丸。

　　这种情况下，有可能是肾气虚弱所引起来的，需要适当休息，必要的时候可以服用补肾益气药物治疗。平时用枸杞泡茶，食补韭菜、牛肉、羊肉，注意做提肛运动有利于恢复！