腰部酸痛怎么处理？

　　腰背肌肉酸痛经过科学合理的锻炼方式是可以有效缓解的，坚持锻炼腰背部肌肉还可以增强腰背力量，改善体质。建议你在锻炼身体时要循序渐进，并在专业医师或者健身教练的指导下合理锻炼。

　　腰部酸痛可能是过度劳累引起的，建议在睡觉前适当的做拉伸运动，放松肌肉组织，也可趴在床上，用热毛巾对酸痛的部位进行热敷。日常生活多注意腰部的保暖，定期可以做理疗、针灸等，进行调理。

　　腰部以上两侧疼考虑为肾虚、肾结石、腰椎间盘突出、腰肌劳损等疾病引起，建议去医院进行尿常规检查以及肾脏彩超检查，以便于医生确诊。患者平时多注意休息，避免劳累。

　　腰部脊椎骨疼的原因有腰椎间盘突出，腰肌劳损，外力撞击，以及强制性脊柱炎等。建议患者尽早到正规的医院检查治疗，同时在日常生活中要避免过度劳累，久坐不动，长时间弯腰等行为，多休息，睡觉尽量睡硬板床。

　　我觉着首先腰部疼痛，你应该有原因。在自己知道什么原因引起的，你可以暂时比如说受凉，我们可以做一些热敷，冲个热水淋浴，泡个温泉，但是反复性出现的，我建议还是就医。查明原因，因为腰部疼痛。原因太多了，光骨科的原因可能就七八种十来种，甚至更多。再有内科的原因

　　碎石后腰部疼痛。本身碎石就是说肾或输尿管结石，它就是以腰部疼痛为主要的特征就医的。临床上经常有结石的病人来看了骨科，然后又去了泌尿科。所以腰部碎石以后出现腰痛，是应该是合情合理的。再一个我们是碎石碎干净了，当时可能会腰痛应该是明显减轻，有结石碎石腰痛明

　　腰僵腰部无力，主要我们也是要分析，你是什么年龄段?是什么原因?是什么情况下出现，是24小时醒来就出现?还是每天有轻有重，早上起来出现的腰僵腰无力，大多是跟腰椎的不稳，就说腰椎的退变以后，韧带关节的松弛引起，叫腰椎退行性变。如果说是劳累后引起，还是其他原因引

　　根据您的描述判断是您是肾虚引起的一系列不适症状。建议要长期服用滋肝补肾中药调理身体，效果会比较好，平时注意不能劳累过度，注意休息，多吃些羊肉海鲜等补肾食物，多锻炼强身健体。

　　月经期发生腰部酸痛的症状，是由于盆腔充血引起的。你需要注意休息，避免进行剧烈的活动。做好腰腹部的保暖工作，以免受凉加重症状。还可以进行腰部的热敷缓解症状，饮食避免辛辣和寒凉食物。

　　你好，根据您的描述，可能是患了肾结石。一般肾结石的患者会出现腰部的疼痛，其程度可以根据结石大小，位置不同而有强弱之分。一般还会伴有恶心，呕吐症状。确诊后需要进行消炎止痛治疗。