吃什么能补充雌激素？

子宫内膜厚不一定是雌激素高引起的，可能是女性的雌激素正常但是缺乏孕激素抵抗，从而出现了子宫内膜增生的现象，女性长期服用避孕药、初潮时间过早或者不孕时，都会诱发子宫内膜厚，患者可能会出现异常子宫出血的现象，表现为经期延长、经期缩短、经血量增加、经血量减少以及

女性雌激素水平低下不仅会造成月经紊乱、子宫萎缩、阴道干涩、性欲减退等情况，还会影响心血管、代谢系统，导致患者出现潮热盗汗、失眠健忘、皮肤干燥没有光泽、心悸、爱发脾气等表现。同时雌激素对于骨质的维持具有重要作用，所以部分雌激素水平低下患者会出现腰腿酸痛，严重

首先，建议患者应用雌激素类的药物来治疗，比如戊酸雌二醇片、尼尔雌醇等、大豆异黄酮、黄体酮等，来补充身体所缺的雌激素。并且，也可以配合应用中成药来改善，包括乌鸡白凤丸等药物。另外，在饮食方面，患者可以多食用一些牛奶、豆浆、豆制品、瘦肉等食物。也可以食用一些山

子宫肌瘤与体内雌激素升高是有一定关系的。因为子宫肌瘤是雌激素依赖性肿瘤，当体内雌激素持续性处于高水平状态时，就会诱发子宫肌瘤的出现。所以患有子宫肌瘤的患者，在平时的饮食上一定要控制雌激素含量高的食物摄入，避免子宫肌瘤持续性的增大。建议您尽早去医院做子宫彩超

同房是不可以降低雌激素的，雌激素是女性体内的一种激素，由卵巢分泌，如果卵巢功能异常，就会导致雌激素水平异常。其次雌激素水平也受到饮食、肥胖以及精神等因素的影响。如果体内的雌激素水平过高，可以在医生指导下给予雄激素类药物治疗，同时还要调整日常饮食习惯，不要吃

想要降低雌激素可以多吃点含有维生素D的食物，如动物内脏、蛋黄、海产品等，具有调理雌激素平衡的效果；其次还可以多吃含有硒元素的食物如荠菜、大蒜、香菇、西红柿，以及还有锌元素的食物如黑芝麻、海带、生蚝等，都具有抑制雌激素的效果。若是没有效果，考虑是受到卵巢肿瘤

女性如果出现雌激素降低的时候，一般会出现四肢乏力、焦虑、烦躁，还会引起皮肤暗沉、头发没有光泽的情况，对月经周期以及月经量也会造成影响，部分女性还会出现盗汗、失眠多梦的情况。平时在饮食上可以多吃含有雌激素的食物，如豆浆、洋葱、西兰花、黑米，能够刺激卵巢雌激素

雌激素低可能会对怀孕造成一定影响。主要是因为雌激素可以作用于子宫内膜和子宫肌，可以起到适应受精卵着床和维持妊娠的作用；如果患者体内雌激素偏低，可能会影响子宫内膜正常生长和变厚，也有可能会导致部分患者排卵不正常，甚至对卵巢功能造成一定影响，严重者可能会出现不

想要调理雌激素，可以通过食补的方式进行调理，雌激素偏低的可以多吃一些豆类的食物如大豆、黄豆、黑豆、红豆以及豇豆等，尤其是黄豆和黑豆，含有丰富的植物雌激素，可以很好的调节女性体内的雌激素水平。雌激素过多的可以多吃新鲜的蔬菜以及高蛋白和低脂肪的食物，避免喝酒和

女性雌激素过高可以出现特殊皮肤的损害，比如身上出现蜘蛛痣，并且女性患子宫内膜癌、子宫肌瘤或乳腺癌等疾病的风险会增加，如果原本就有子宫肌瘤的因为体内的雌激素水平过高还会出现子宫肌瘤的持续增大，可以引起压迫症状，比如腹痛等，雌激素过高会影响卵泡正常发育，所以部