孩子睡觉一惊一惊是怎么回事？

早晨起床后腰部疼痛严重，和夜间睡觉姿势不好有很大的关系，一般在充分休息后可以好转。如果睡觉的床垫过软或者是过硬，都容易引起腰疼，可以选择软硬适中的床垫休息。如果在夜间睡觉时，腰部长时间受凉，也会引起腰部疼痛。另外还可以考虑是腰椎间盘突出、肾结石以及椎管狭窄

睡觉久了出现腰疼症状可能是床太软，腰部在睡觉时没有过多的支撑，便会出现疲劳感。如果床太硬，腰部也会悬空，导致腰部的压力增加，产生腰痛症状；其次在睡觉时如果姿势不正确同样引起腰痛出现。也不排除是在夜间睡觉时后背部位着凉引起的。一般人体睡眠时间满足八小时即可，

颈椎病患者睡觉的时候不可以不使用枕头，因为人体的颈椎本身是有一定生理弧度的，如果睡觉的时候不使用枕头会导致颈椎长时间处于不正常的曲度和位置，还会增加颈椎部位的压力，颈椎部位的肌肉也会一直处于紧张状态，容易造成颈椎以及周围软组织的损伤，会加重颈椎病的病情。建

晚上睡觉之前心里难受，可能与不良的饮食习惯有关，比如睡前大量食用辣椒、藤椒、花椒等刺激性食物或者饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，可导致交感神经兴奋增高，引起心慌、心悸等现象；也可能与心绞痛有关，在晚上睡觉时人体迷走神经兴奋，容造成心脏供血供氧不足，从而诱发心绞

晚上睡觉以前老有咳嗽的原因很多，比如咽炎、支气管炎、哮喘、支气管炎、肺炎、肺结核、肺癌等，都会产生咳嗽的症状，要综合判断。如果单纯咳嗽没有咳痰，也没有发烧，可能是咽炎或支气管炎。如果有咳嗽，有痰，则可能是支气管扩张或肺炎之类。如果咳嗽，伴随发烧、浓痰，可能

宝宝躺下睡觉就咳嗽，有可能是胃食道反流造成的，在平卧的时候，由于胃酸反流至咽喉部，刺激咽喉，因此表现出咳嗽的症状，也有可能是呼吸道感染所造成，最好带孩子去正规医院就诊，在医生的指导下查明病因后针对性治疗。在治疗期间以清淡饮食为主，防止油腻，生冷食物的摄入，

发烧也需要盖被子。发烧时散热是正确的，也就是不能盖得很严实，但是需要把腹部盖上，而且盖被子最好不要盖太厚，盖轻薄一些，有利于散热。不盖被子睡觉就会着凉，着凉后发烧会加重。1、发烧期间一方面需要盖轻薄的被子，另一方面也不能穿太紧、太厚的衣服，防止影响散热。2、

睡觉平躺着腰疼大多是由腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎间盘突出、腰椎间盘膨出、着凉等多种原因造成的。平时要注意休息，防止过度劳累，防止着凉，防止久坐、久站；睡觉时尽量睡硬板床，防止平躺，要勤翻身，可以垫高下肢；平时多吃含钙高的食物。此外可以先使用壮腰健肾丸、腰

睡眠性手部肿胀主要是因为压迫后局部血液循环相对较差，因此很容易表现出一些水肿，不排除颈椎病压迫神经和血管的可能性。你应当去医院检查。平时也可以服用一些活血通络的药物。请按照医生的建议服用特定的药物，起床后也可以适当运动。可能是指头炎，抬高消肿，就是把手举起

女性睡眠背痛可能是由于筋膜炎或腰肌劳损。由于长时间姿势不正确，冷刺激、局部损伤可造成肌肉损伤，肌肉劳损后，会造成腰肌筋膜炎和腰肌劳损。首先是无菌性炎症，损伤时会表现出局部水肿、渗出或粘连，严重时会造成脐带样硬结的发生。根据不同临床表现不同的治疗方法和不同的