晚上睡觉之前心里难受是怎么回事?

方天富 2025-06-28 01:06:50 1

晚上睡觉之前心里难受,可能与不良的饮食习惯有关,比如睡前大量食用辣椒、藤椒、花椒等刺激性食物或者饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品,可导致交感神经兴奋增高,引起心慌、心悸等现象;也可能与心绞痛有关,在晚上睡觉时人体迷走神经兴奋,容造成心脏供血供氧不足,从而诱发心绞痛,使患者感觉心里难受。建议患者去医院就诊,如果与饮食因素有关,一般无需进行特殊处理,只需要改变饮食习惯即可。

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