宝宝积食按摩手法？

鼻炎是临床上比较多见的慢性疾病，有鼻炎的时候可以经过按摩的手法来缓解鼻子不通气的现象。可以用手捏住鼻部，用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻翼两侧。揉捏的时间一般要持续5分钟左右，然后再轻轻的按迎香穴和上迎香穴，这个时间应当持续一分钟左右，这样能够起到扩张鼻

如果体温不超过38.5度可以用按摩的手法进行退烧。退烧按摩手法包括：一、按摩清天河水，用食指中指和无名指从手腕处往手肘方向快速推拿。二、推六腑。也是从手腕向手肘方向推3~5分钟左右。如果推拿之后长期不退烧的，一定要及时到医院就诊，咨询医生应用药物进行治疗，不然会

前列腺炎病人，可经过按摩前列腺的方式，排出前列腺液，以及前列腺的炎性物质，来达到良好的治疗效果。前列腺炎按摩治疗手法，一般建议每周进行一次，治疗前病人应做好充分准备，比如排空大便，行温水坐浴，用带有涂抹石蜡油的手套，示指插入肛门后，找到前列腺的左侧叶，右侧

乳房有肿块的情况，可以用按摩的手法进行治疗，可以用手掌的掌心握住乳房然后顺时针进行按摩，每次15~20分钟，每天1~2次。此外也可以用食指中指拇指小拇指的指腹，对硬块的部位进行揉按。除此之外，也可以每天用热毛巾进行热敷，也有一定的消肿作用。对于身体表现出乳房硬块的

乳腺增生正确的按摩手法是取病人坐位或仰卧位，将右手的手掌位贴近锁骨下方向乳头方向推压，推压的力度要均匀一致，避免力度过轻或过重对乳腺导致不舒服的感觉，每次循环20次至60次之间，按摩的时间约3分到5分钟，使乳腺周围感觉到微微发热的情况效果最为良好。配合一些精油配

乳房按摩的手法主要有抚摸法、叩击法、擦油按摩法等。可以自己在家可以做到的是抚摸法和叩击法。抚摸法是使用双手交叉抚摸，用左手抚摸右侧乳房，反之用右手抚摸左侧乳房。每次抚摸持续三分钟。叩击法，是从乳房四周向乳头开始叩击，由轻到重，不要叩击乳头。

最好的办法就是选择催乳师来按摩，这样才能有效的催乳，如果手法不当可能会对乳腺导致一定的伤害。生完孩子后一定要让孩子多吸吮，能刺激乳腺，促进乳腺分泌，平时也要注意合理饮食，多吃些清淡的食物，如果过早的食用一些下奶汤会导致乳腺堵塞的情况。

按摩乳房可以垂直、水平或交替触摸三分钟。四个手指可以放到脊柱两侧，拇指按在脊柱两侧，从上至下，用指尖用力按压。你也能够使双手放在乳房上，令乳头作为旋转按摩的中心。经过这些按摩方法，能够让女性朋友的胸部变得更加坚挺。

可以先使用热毛巾来进行热敷乳房大概15分钟以后，用双手搓热以后，在乳房上顺时针逆时针的旋转，正常按摩半个小时是最好的，可以促使血液循环，能够很好的改善一些乳房疾病，也可以在医生的指导下经过使用催乳的药物来治疗。

将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次，还有需要注意营养，多吃瘦肉、蛋、奶、豆类、莲藕、葡萄、芝麻等。