孕妇能吃香椿芽吗？

孕妇初期当然能吃香椿芽，而且香椿芽很有营养哦~每100克香椿头中，含蛋白质9。8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克，都列蔬菜中的前茅。此外，还含磷135毫克、胡萝卜素1。36毫克，以及铁和B族维生素等营养成分。但是，香椿芽一定要做熟了吃，不要生吃。而且要适量，因为香椿芽

正常情况下是不提倡产妇吃香椿的，产妇尽量不要香椿，香椿性凉，吃多了不利于伤口恢复，而且香椿是发物，吃了可能影响奶水质量的。可以多吃一些鸡蛋水果，蔬菜，牛奶之类的，这样不管是对身体的恢复还是对奶水都会有好的影响，一定要注意多休息，不要使自己太劳累，同时也要注

哺乳期是可以适当的吃香椿芽的，不会起到回奶的作用。因为香椿芽属于发性的食物，可以帮助产妇产生大量的母乳，但是因为个人体质不同，部分产妇食用香椿芽后可能会导致乳汁分泌减少，由于导致乳汁分泌减少的因素有很多，建议立即停止食用；其次在哺乳期间适当的进食香椿芽，能

女性在哺乳期适当的吃一些香椿芽是不会回来的。需要注意的是香椿芽属于寒性的食物，因此哺乳期的女性不能过多的使用。建议哺乳期的女性一定要多吃一些营养价值高的食物，因此帮助提高乳汁的质量，例如鲫鱼汤、猪蹄汤等。由于哺乳期的女性要摄入充足的营养成分才能够保证，女性

怀孕以后孕妇是能吃香椿芽的，但是香椿芽里面因为含有少量的亚硝酸盐，因此在吃香椿芽以前需要用开水烫一下去除亚硝酸盐，然后才能吃。香椿芽里面含有丰富的微量元素和纤维素，对补充孕妇以及宝宝发育所需要的营养还是有很好的作用。怀孕以后饮食要注意均衡，防止偏食。

孕妇能吃香椿芽，一般对宝宝没有多大影响。香椿芽是当季蔬菜，含有丰富维生素C，磷、铁等矿物质，而中医认为，香椿芽味苦性寒，有清热解毒、健胃理气的作用，所以，孕妇是可以适当吃香椿的。但是，需要注意的是，要明确香椿芽的来源，进食之前充分浸泡清洗。

虽然香椿叶以及香椿芽中含有非常丰富的营养，但是由于其中含有维生素C，因此还是不提倡食用的。可能会加重病情，建议还是注意饮食方面，不要吃易过敏的食物，积极遵医嘱进行治疗。可以适当锻炼增强体质。

痛风患者通常是可以食用香椿芽的。香椿芽是一种常见的野菜，含有非常丰富的维生素、矿物质，以及一定量的蛋白质和碳水化合物，且嘌呤的含量极低，食用后不仅不会提高患者血尿酸的含量，还能在一定程度上增强患者的免疫力，有助于身体健康。而且香椿芽还具有一定祛湿止痛、健脾

血糖高一般可以食用香椿芽。香椿芽是生活中比价多见的蔬菜，其中主要含有丰富的维生素、微量元素和蛋白质等营养成分，并且不属于含糖量高的食物，而血糖高的病人在饮食上应控制含糖量高的食物，所以可以适量的食用香椿芽，食用后不会表现出血糖升高的现象，反而能够补充机体生

孕妇能吃香椿芽，香椿芽当中还有丰富的蛋白质维生素和有机物，香椿可以提高孕妇的免疫功能，还具有美容保健的作用，还可以起到开胃增加食欲的效果，其次香椿芽具有补血健脾的作用，可预防孕妇表现出贫血。香椿芽属于发物，如果孕妇有上火的症状或者有慢性皮肤病，就要防止吃香