哺乳期吃香椿芽回奶吗？

哺乳期也是可以吃香椿芽的，从营养的角度来讲，香椿芽富含维生素B、维生素C和维生素E，营养价值很高，可以提高人的免疫力，而且还有一定的纤维素，如果哺乳期出现了便秘的现象，这时候也可以吃点香椿芽，从而促进肠胃的蠕动，帮助排便。哺乳期的饮食一定要以清淡为主，可以多

高血压可以少量吃香椿芽。患者日常可以多进食富含钾的食物，减少对于钠盐的摄入，有利于保持自身血压的稳定。

患有痛风可以适当的吃香椿芽，香椿芽并不属于嘌呤含量高的食物，其中含有大量的维生素以及微量元素，可以帮助增强自身的抵抗力，适当的食用不会出现病情加重的现象。但是需要注意不能吃太多。建议您在平时增加饮水量，促进尿酸的排出。如果症状比较严重，则可以在医生的指导下

孕妇初期当然能吃香椿芽，而且香椿芽很有营养哦~每100克香椿头中，含蛋白质9。8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克，都列蔬菜中的前茅。此外，还含磷135毫克、胡萝卜素1。36毫克，以及铁和B族维生素等营养成分。但是，香椿芽一定要做熟了吃，不要生吃。而且要适量，因为香椿芽

正常情况下是不提倡产妇吃香椿的，产妇尽量不要香椿，香椿性凉，吃多了不利于伤口恢复，而且香椿是发物，吃了可能影响奶水质量的。可以多吃一些鸡蛋水果，蔬菜，牛奶之类的，这样不管是对身体的恢复还是对奶水都会有好的影响，一定要注意多休息，不要使自己太劳累，同时也要注

孕妇能吃香椿芽。香椿芽含有维生素C、蛋白质、钙、铁、磷、碳水化合物等营养成分。适量食用可补充孕期所需营养，提高孕妇免疫力。同时，香椿芽具有清热解毒、安神润肤、消除疲劳、健脾开胃的作用。适量食用有利于孕妇的健康和胎儿的生长发育。香椿芽孕妇能吃，但要适量，而且

女性在哺乳期适当的吃一些香椿芽是不会回来的。需要注意的是香椿芽属于寒性的食物，因此哺乳期的女性不能过多的使用。建议哺乳期的女性一定要多吃一些营养价值高的食物，因此帮助提高乳汁的质量，例如鲫鱼汤、猪蹄汤等。由于哺乳期的女性要摄入充足的营养成分才能够保证，女性

怀孕以后孕妇是能吃香椿芽的，但是香椿芽里面因为含有少量的亚硝酸盐，因此在吃香椿芽以前需要用开水烫一下去除亚硝酸盐，然后才能吃。香椿芽里面含有丰富的微量元素和纤维素，对补充孕妇以及宝宝发育所需要的营养还是有很好的作用。怀孕以后饮食要注意均衡，防止偏食。

孕妇能吃香椿芽，一般对宝宝没有多大影响。香椿芽是当季蔬菜，含有丰富维生素C，磷、铁等矿物质，而中医认为，香椿芽味苦性寒，有清热解毒、健胃理气的作用，所以，孕妇是可以适当吃香椿的。但是，需要注意的是，要明确香椿芽的来源，进食之前充分浸泡清洗。

虽然香椿叶以及香椿芽中含有非常丰富的营养，但是由于其中含有维生素C，因此还是不提倡食用的。可能会加重病情，建议还是注意饮食方面，不要吃易过敏的食物，积极遵医嘱进行治疗。可以适当锻炼增强体质。