月子里玩手机对眼睛有什么影响？

月子里腰疼，主要与气血不足、长期卧床等因素有关，此时受寒容易落下月子病，可以通过热敷、艾灸等方式来调节，也可以通过中药热熏的方式来改善症状，月子期间也可以进行适当的活动，不仅可以防治月子病，还可以加速身体恢复，促进恶露排出，同时产妇应该加强营养，可以改善气

在月子里的时候，出现了牙痛的症状若是不及时采取治疗措施，的确会造成落下病根。在坐月子的时候身体免疫力比较差，容易发生细菌感染，在牙齿被冷热刺激后，也会出现牙齿疼痛等表现。因此患者在出现了口腔问题时，应当及时去医院接受治疗，若是急性牙髓炎等疾病造成的牙齿剧烈

月子里可以吃猪蹄汤、排骨汤鱼汤、鸡汤、黄豆汤、猪肚汤等，也可以吃小米粥、白米粥、红枣、枸杞、花生、木瓜、鸡蛋、牛奶、红糖等食物，保证饮食的合理性，多吃富含蛋白质的食物，以及新鲜的蔬菜水果，不要经常吃油腻的食物，以及辛辣刺激的食物，也不要吃帮助回奶的食物，比

女性月子期间可以吃水果。女性月子期间一般身体较为虚弱，营养缺乏，可能还会出现营养不良，乳汁分泌不足等情况。而水果中通常都富含有大量的维生素纤维素以及各种微量元素，月子期间适量食用可以有效的补充维生素，提供营养满足身体所需，促进伤口愈合，帮助恢复。还能增强食

月子期间产妇出现拉稀的情况可能是由于进食油腻的食物导致，可以在医生的指导下服用乳酶生或者双歧杆菌类药物进行治疗，有利于缓解拉稀的症状；如果是由于吃变质或者是没有洗干净的水果引起肠道感染造成的腹泻，需要使用消炎药物进行治疗。如果是在哺乳期间，可以吃头孢或者是

一般小月子结束后一个月左右会开始月经来潮，但是具体时间会因为个人体质有一定差距，最早恢复月经是在术后两周左右，最迟可能会持续三个多月，主要与子宫内壁的恢复有关。如果小月子过后一个月还没有来月经可以考虑及时就医确定病因。小月子期间要注意个人护理，要注意均衡合

建议产妇首先要多喝热水，可以加快身体代谢，促进体内热气尽快消散。同时要及时进行降温治疗，可以直接在额头、颈部、大腿根位置贴退热贴，同时适当脱掉外衣，并将室内窗户打开，让空气流通。若患者发烧情况严重，建议进行温水擦浴，并在水中放入适量酒精，以达到加快散热的目

女性在流产过后的禁忌事项主要包括了饮食方面、卫生方面和活动方面。女性在流产后应该注意适当的补充营养，多吃营养丰富且易消化的食物，如富含维生素和蛋白质的水果蔬菜和瘦肉等。卫生方面女性应该注意保持个人私处的卫生，每天清洗私处并更换清洁的内衣，一个月以内严禁性生

如果是顺产，坐月子的时间大约是30天，但如果是剖腹产，大多数坐月子的天数是42天。其次，由于产妇的体质不同所以恢复能力有一定的差距，因此坐月子的时间还是需要根据产妇的具体情况进行判断。坐月子的目的是因为产后身体虚弱，需要女性的生殖系统恢复至孕前状态。在此期间主

如果室内温度不是很低，在流产2-3天以后可以洗头、洗澡，但是一定要用热水，而且洗的时间不能过长，因为流产后的女性身体较为虚弱，容易受凉。而且洗的时间长，很有可能导致缺氧、头晕。洗澡还需要选择淋浴，不可以进行盆浴，否则容易出现宫内感染的情况。流产后，患者需要在