做流产后要注意什么？

女性在产后出现手腕疼痛症状，通常考虑在月子期间没有做好局部保暖，导致腕部肌肉受寒引起的。此外，如果产后经常抱孩子，导致手腕部位过度用力，会引起肌肉、腱鞘损伤，诱发腕关节腱鞘炎，还会伴有麻木、活动受限症状。在产后由于身体较为虚弱，注意多休息，应避免长期保持同

产后掉头发产妇若是因气血亏虚引起，可以在医生的指导下使用当归补血丸、养血生发胶囊、六味地黄丸等补血养气类的药物，可以促进头发的生长；患者平时还要多吃富含蛋白质、铁质类的食物，补充机体所需要的营养物质，产妇还要保持心情的平和，避免情绪起伏过大等，要保持头皮的

产后是能吃阿胶的，在产后或多或少产妇都会表现出一些气血虚或者是身体虚的情况，这个时候适当的吃一些阿胶，能够起到补血益气的作用，对于产后身体恢复有利，但是阿胶是属于保健品过多食用容易不消化。如果说自己产后表现出了气血虚或者是身体虚的情况可以定期补充一些营养品

产后阿胶糕是能吃的。阿胶糕可以有滋阴补血补气的作用，对于生孩子以后大多容易伤及元气，容易造成抵抗力，免疫力低下，在这个阶段吃阿胶糕，也可以起到一定的滋补作用。但由于阿胶糕也具有一定的活血作用，因此刚生完孩子以后，由于阴道有流血的现象，一般并不提倡过早的吃阿

产后出汗多的调理方案：1.饮食结构的调理。适当的多吃一些益气固表敛汗的食物。比如用黄芪当归炖乌鸡，红枣红糖煎水服。2.注意衣物的加减，衣服不要穿的过厚房间内的温度不要过高，一定要适宜，同时一定要注意避风，勤换洗内衣，保持皮肤干净清爽。3.选择中药汤剂进行调理，或

在坐月子期间表现出腹泻症状的原因，一般都和饮食有关。1、进食性质过于寒凉的食物，因寒冷刺激而造成胃肠道蠕动功能加快，造成腹泻症状。2、坐月子期间的饮食过于油腻，产妇胃肠道的消化功能相对减弱，对于油脂类食物的消化能力下降，因此造成腹泻症状。3、饮食卫生不良造成

一般情况下，若病情较轻，建议先进行食疗，可以多吃些猕猴桃、玉米须、橙子、芹菜、苦瓜、黄豆、香瓜、菠菜、洋葱等等，这些食物在一定程度上可以起到降低血压的作用。同时，避免进食高盐、高脂肪的食物，多注意休息，避免过度劳累，可以适当进行体育锻炼，除此之外，产妇要保

产后恢复的常见项目有：一、盆底修复，能够预防产后出现盆底肌松弛、骨盆变大、漏尿等现象。二、瘦身塑形，避免产后出现皮肤松弛、体型过胖等现象。三、精油按摩，可以使腹部的妊娠纹更快淡化消除。四、臀部恢复，例如使用骨盆矫正带进行矫正，增强臀部肌肉弹性，避免出现臀部

女性进行完引产手术之后，至少间隔一个月才可以同房。因为引产手术之后，私处会出现出血的症状，并且子宫等部位需要一段时间的恢复期，如果过早进行同房，不仅病菌容易通过阴道进入体内，诱发宫颈炎、子宫内膜炎等妇科疾病。还会影响身体的恢复速度，严重的情况下会影响女性的

产后便秘拉不出来堵在肛门时，可以适当使用开塞露软化大便，从而起到通便的作用。同时还需要结合食疗，比如尽量多吃些香蕉、苹果、芹菜、山芋等富含膳食纤维素的水果和蔬菜，促进胃肠道蠕动。同时，也可以适当多吃些酸奶等含有丰富有机酸的食物和黑芝麻、松子仁等富含脂肪酸的