产后怎么通奶？

产后耻骨痛可以通过休息、物理治疗、药物治疗等方法缓解。2、物理治疗：除了休息，产妇也可以请专业医师或康复师进行局部的按摩、热敷，也能缓解疼痛、促进肿胀及时消散。3、药物治疗：疼痛严重时可以遵医嘱服用止痛药物，如布洛芬、双氯芬酸、塞来昔布等。如果是继发感染引起

临床中产后患有风湿的患者通常会出现全身关节酸痛和肢体麻木的症状，同时会伴有四肢肿胀和疲乏无力以及畏寒等表现；其次还可能会出现腰膝酸软和饮食不振以及容易出虚汗的现象。部分患者还会出现发热和关节灼热疼痛的状况。由于个人体质的不同，因此产后风湿所表现的症状也会有

有很多原因会导致女性在产后出现性交疼痛的症状，首先考虑是因为产后女性体质极为虚弱，同时体内分泌的高泌乳素会抑制卵巢的内分泌功能，此时阴道缺乏雌激素就会导致阴道干涩，进行性生活的时候会有明显的疼痛感；还有的女性是因为产后身体尚未完全恢复或患有阴道炎、子宫内膜

如果生产后没有哺乳，大约6到10周左右来月经，如果生产后哺乳，可能6到8个月左右来月经，也有的产后一年左右来月经，个别女性在哺乳期间一直不来月经，哺乳期结束之后来月经。对于哺乳的女性，什么时候来月经是不固定的，有较大的个体差异。哺乳期女性即使没有月经来潮也要注

引产后第一次月经量很少属于正常的现象，可能是体内的激素没有恢复正常导致的，也有可能是卵巢、子宫功能没有恢复正常引起的，通常两三次月经后会逐渐恢复正常，如果月经量持续减少甚至出现闭经，有可能是宫腔粘连导致的，是不正常的，建议到医院查明原因，出现异常应及时干预

产后六个月没有恢复月经可能与哺乳有关，哺乳期下丘脑-垂体分泌大量的泌乳素，能够促进乳汁的分泌，泌乳素过高使卵巢对促性腺激素失去应有的反应能力，雌激素和孕激素合成明显减少，子宫不能出现周期性变化，所以不会发生月经来潮，停止哺乳后女性体内的泌乳素水平逐渐下降，

产后腹部疼痛通常是正常的生理现象，因为当孩子出生以后，变大的子宫需要逐渐恢复至原来大小，所以子宫会发生收缩，同时有助于止血，所以在此过程中会出现疼痛感。如果产后腹痛伴随有发热以及伤口红肿的症状，则多是发生了感染所致。如果是单纯的子宫收缩所致，应注意休息，并

流产后多少天能洗头需根据个人恢复情况决定，如患者恢复较好，无明显不适症状，可在流产后3-5天左右洗头。如患者恢复较慢，有明显的身体虚弱、乏力疲倦、畏寒、腹部隐痛等症状时，建议可等到7天后再洗头，以免导致身体恢复速度减慢。需注意洗头时应用温热水，保持浴室内温度适

产后腹部松弛下垂可通过产后早期运动及形体锻炼恢复，常见的锻炼方式为桥式运动，产妇取仰卧位，两腿膝盖弯曲置于床上，双臂放于身体两侧，深呼吸的同时抬高臀部，建议每次做10-15分钟，起到促进子宫复旧和腹部肌肉紧张的作用；还可以使用束缚带，起到防止肚子变形的作用。建

如果女性产后母乳喂养，5个月来月经是正常的，如果产后没有母乳喂养，一般6-8周左右月经就可以来潮，5个月来月经就是不正常的。产后一般不会很快就来月经，生殖、内分泌以及其他各个系统需要时间恢复，产褥期过后子宫复旧，基本恢复到孕前状态，如果没有哺乳此时就可能来月经