家长可以使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻、吸鼻器、清理鼻腔、改变体位、增加空气湿度、热敷鼻部等方法帮助宝宝排出鼻屎，缓解鼻塞。不建议自行挖取，如症状严重或持续不透气，建议及时就医。
宝宝鼻子里有鼻屎不通气时，家长可采取以下措施：
1.使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻：软化、稀释鼻屎，使其更容易排出。使用时将宝宝抱在怀中，每个鼻孔滴2-3滴，然后轻揉鼻翼，促使鼻屎排出。
2.使用吸鼻器：将吸鼻器的圆头轻轻插入宝宝鼻腔，先吸引前鼻孔，再吸引后鼻孔，注意吸力不要过大，以免损伤鼻粘膜。
3.清理鼻腔：使用小棉签或专用的婴儿鼻腔清洁器，轻轻旋转着将鼻屎卷出。注意动作要轻柔，避免损伤鼻粘膜。
4.改变体位：有时改变宝宝的体位，也能使鼻屎更容易排出。
5.增加空气湿度：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解鼻塞。
6.热敷鼻部：用温热的湿毛巾轻轻敷在宝宝的鼻部，注意温度不要过高，以免烫伤宝宝。
需要注意的是，不建议家长自行用手或其他工具挖取宝宝的鼻屎，以免损伤鼻粘膜或引起感染。如果宝宝鼻塞严重、影响呼吸、伴有流涕、咳嗽等症状，或者长时间不透气，建议及时就医，以排除其他疾病的可能。
此外，对于新生儿或小月龄宝宝，由于其鼻腔狭窄，鼻屎可能会更频繁地出现。家长在护理时要更加小心，注意保持宝宝的鼻腔清洁和湿润。如果不确定如何处理，最好咨询医生的建议。同时，在处理宝宝的鼻腔问题时，要始终保持耐心和温柔，以确保宝宝的安全和舒适。
