从中医角度来看，背部脊柱两旁的足太阳膀胱经与五脏六腑联系密切，刮拭背部的大椎、风门、肺俞、脾俞、三焦俞等穴位，可起到调理脏腑、祛湿散寒的作用。但需注意，孕妇、心脏病患者、皮肤病患者、年老体弱者、过敏体质者等人群不适合刮痧。
从中医角度来看，背部脊柱两旁是足太阳膀胱经循行的部位，这条经别与五脏六腑联系密切。所以，刮拭背部可以起到调理脏腑、祛湿散寒的作用。具体来说，以下几个部位是除湿气的关键：
1.大椎穴：位于第七颈椎棘突下凹陷处。大椎穴是人体阳气最盛的穴位之一，刺激它可以振奋阳气、祛湿散寒。
2.风门穴：位于第二胸椎棘突下旁开1.5寸处。风门穴是风邪出入之门户，刺激它可以祛风解表、祛湿止痛。
3.肺俞穴：位于第三胸椎棘突下旁开1.5寸处。肺俞穴是肺脏之气输注之处，刺激它可以调理肺气、祛湿化痰。
4.脾俞穴：位于第十一胸椎棘突下旁开1.5寸处。脾俞穴是脾脏之气输注之处，刺激它可以健脾祛湿、和胃止痛。
5.三焦俞穴：位于第一腰椎棘突下旁开1.5寸处。三焦俞穴是三焦之气输注之处，刺激它可以调理三焦、祛湿利水。
需要注意的是，刮痧是一种中医疗法，但并不是所有人都适合。以下是一些需要特别注意的人群：
1.孕妇：孕妇的腹部、腰骶部等部位不宜刮痧，以免引起流产或早产。
2.心脏病患者：心脏病患者刮痧时要避免用力过猛，以免引起心脏不适。
3.皮肤病患者：皮肤病患者刮痧时要注意皮肤的清洁和消毒，以免引起感染。
4.年老体弱者：年老体弱者刮痧时要注意力度和时间，以免引起身体不适。
5.过敏体质者：过敏体质者刮痧时要注意避免使用过敏的刮痧油或材质，以免引起过敏反应。
总之，刮痧是一种有效的中医疗法，但在进行刮痧治疗前，最好先咨询医生或中医师的意见，以确保安全有效。
